まるほ02n

2023.01.09

11回目の訪問

歩いてサウナ

★サウナと水風呂と黒湯と
#ヌサドゥア #西川口 #サウナイキタイ #サ活
サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:7分 × 4
合計:4セット

もうすぐ休館してしまうヌサドゥア。年明けすぐに来れず遂にラストの週になってしまった…。

熱々サウナで蒸され、クール水風呂でキンキンに冷やす。休憩で気持ちを落ち着かせる。これを4セットやって最後に黒湯でゆっくり温まるのが最高!
これを休館明けにまた体感したいね。

歩いた距離 2.8km

まるほ02nさんの天然温泉ゆの郷 SpaNusaDuaのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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