地図からサウナが探せる！

スポーツクラブルネサンス蕨24

スポーツジム - 埼玉県蕨市 会員のみ

まるほ02n

2020.03.22

2回目の訪問

★ジムサウナ、それは時間との勝負
サウナ：6分 × 2
水シャワー：1分 × 2
合計：2セット

#ルネサンス蕨24 #サウナヘルスケアクラブ #サウナイキタイ
ジム通い3回目。今日はマシンでトレーニングしたあとにスカッシュで汗を流した。気持ちよかった！

サウナは88度の熱さで自分を迎えてくれる。それは最高だ！問題は水風呂がないこと。水シャワーで調節していくしかない状況は未だに正解を導き出せていない。

そして今日、新たな問題に直面した。
それは閉館間近でサウナ堪能できない問題！
19時半までスカッシュを楽しんでいたので閉館の20時までは30分。その間に体を清めてサウナを堪能し水シャワーでカラダの高ぶりをいさめて着替えて退館する必要がある。

あまりに時間が足りない…。サウナの回数を減らすのか、時間を短くするのか、水シャワーカットするのか、退館遅らせるのか…。退館の遅れはさすがにまずいのでサウナ、水シャワー、着替えの時間を少しずつ縮める。
ふう、何とか6分×2セットは確保した。
　これは今後検討の余地ありだ！