蒸しアール

シアターサウナ：8分 × 3
アロマサウナ：10分 × 1
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：1分 × 5
合計：５セット

平日のシアターサウナはサスペンスドラマを見ながら。

アロマサウナはセルフロウリュ。
１人だったので、セルフ熱波!

塩サウナは発汗がヤバイ!

整いまくりで
締めは
見上げの湯で、ウトウト。
とろけました。

リストバンドの番号、まさかのいい風呂!!

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
打たせ湯
合わせ湯：5分　×　2
外気浴：10分　×　2
合計：3セット

天下の名湯でキッチリととのいました。

合わせ湯の温度は、最高で46℃。
その後、高原の風にあたり空冷で
ととのうことができました。
露天風呂脇に一畳程の大きさのベンチが、
3台。
平日で空いてたので寝転がって空を見上げてウトウト。
最高でした。