昼下がりサウナー

2019.12.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しばらくぶりの投稿
大阪マラソンの合間を縫って昼下がりサ活
まずサウナの湿度がいい。
ラドンスチームもなんだか身体に良さそう
気になるのはサウナ室にびしょびしょで入ってくる人
隣の水風呂から上がって直ぐ入ってくる
ん、湿度はこの人のおかげなのか?
私は汗の量やらどこにかくかやらを知りたいので全身拭き拭き
肩や二の腕に汗の玉が出るとよしよし
水風呂浴びる人が多いので羽衣は纏いにくい

お向かいのロイホでパスタをいただきサ活終了

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