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すなぎも

2021.02.21

162回目の訪問

3セット

カラカラ

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16

すなぎも

2021.02.20

161回目の訪問

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すなぎも

2021.02.19

160回目の訪問

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すなぎも

2021.02.18

13回目の訪問

久しぶりの浦和店

混んでいなくて快適

ホットヨガ終わりの方達が来て混雑する前に3セットで終わり

3セット目、いい発汗できました

5月オープンの川崎店はどんなスパか期待しています

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
24

すなぎも

2021.02.17

7回目の訪問

水曜サ活

一週間ぶりの板橋

6分の4セット
先週のサ活の経験を活かし最初のセットはお風呂で温めてからIn
今日は風が冷たかったので余計に功を奏しました

最後のセットは一番発汗できてとても気持ちよかった

落ち着いていて心地よかった

ドアにサウナを楽しむ心得7か条が貼ってありました

先日男性スタッフにサウナーがいるような事を聞きました

利用する方が良いマナーを守ってこれからも楽しめますように

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.7℃
23

すなぎも

2021.02.16

159回目の訪問

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13

すなぎも

2021.02.15

3回目の訪問

楽しいスタジオレッスン後に1セットだけ

サウナ利用の方は少なかった

風呂、ロッカー共にマスクなしでおしゃべり多め

どちらも狭いのになぁ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
26

すなぎも

2021.02.14

158回目の訪問

2セット

帰宅後サ道冬SP視聴

偶然さんのTweet『マナーある良きサウナライフ』を過ごしていきたい

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21

すなぎも

2021.02.13

157回目の訪問

土曜日も遅めの時間帯が空いていて良いですね

2019年末のサ道を見直してからのサウナ

しばらく汗が引かず着替えるのに時間がかかりました

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23

すなぎも

2021.02.12

156回目の訪問

平日は遅めの時間帯が空いていて良いですね

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19

すなぎも

2021.02.11

155回目の訪問

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すなぎも

2021.02.10

6回目の訪問

水曜サ活

約10日ぶりの板橋店

今日は浴室、サウナどちらも空いてた
営業時間変更のおかげかな

変わらず落ち着いていて過ごしやすいなぁ
次回の1セット目は下茹でしてから入ろう

4月からレギュラー会員も登録店休館日に他店無料で利用できるから混んできちゃうかもなぁ

それまで楽しもう

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
24

すなぎも

2021.02.09

154回目の訪問

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すなぎも

2021.02.08

2回目の訪問

楽しいスタジオレッスンの後にショートでサウナ

スペースがこの間行った大井町と似てる

戸田:炭酸泉ジェットバスの2種
大井町:1種

水風呂
戸田:浅め
大井町:深め

サウナ
戸田:狭め
大井町:広め

ざっくりな感想

サウナは狭いけどストーブと正面になる戸田が早く蒸される感じかなぁ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
26

すなぎも

2021.02.07

12回目の訪問

北区銭湯はボンタン湯

キッズ多いかなと思ったらそうでもない

女性サウナ利用人数が今までで1番多かったけど、入室タイミングズレてて待ちなし

1セット目水風呂入りながら、マットそろそろ交換して欲しいなぁと思ってたら女将さんが替えにいらした
心の中でサムズアップ
ありがとうございます

時間短めに5セットぐらい

帰る頃にはお子様連れがいっぱい

今日も最高なみどり湯さんでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
26

すなぎも

2021.02.06

153回目の訪問

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すなぎも

2021.02.03

12回目の訪問

水曜サ活

平日昼間の浦和、ジムエリア空いてた
スタジオ受けてからサウナin

水素水持ち込みの人
シートフェイスパックしてる人
自分のサウナマットに溜まったものを床にロウリュする人

なんか残念な気持ちで退室

浴室エリアが混んでたけど、数分で『みんなどこ消えた?』ってぐらいにいなくなって2浴室共ガラガラに

なのでサウナ1セットだけで今日はお風呂メインに移行

静かにゆっくりリラックスできました

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
26

すなぎも

2021.02.01

10回目の訪問

テルメ末広

[ 東京都 ]

少し行ったところのサウナへと思っていたら低気圧頭痛というかだる眠

夕方から良くなったので勝手知ったるテルメさんの照明暗めの落ち着くサウナを求めチャリで行く

10→8→6→6
あとおまけは時計を見ずに1セット
1セット目から『いいね、いいね』
2セット目『いい汗出てるよ〜』
とボディビルの掛け声みたいなのを自分にかけてた
で、今回もやっぱり4セット目終わりに『おまけのおまけの汽車ぽっぽする???どする??』と2時間制限の為時計とご相談
テルメさん来るとだいたいそう

今日はいつもより空き気味&静かで幸せ

誕生日だからどこかの施設へと意気込んでいたけど
そうしてたら混んでたかも?ドラクエに遭遇してイライラしてたかも?

そう思うとチャリで行けて幸せになれたからよき日

あと貸してくれたタオルがぐんまちゃんでアゲ

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
8

すなぎも

2021.01.31

152回目の訪問

湿度低めのカラカラ

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13

すなぎも

2021.01.30

5回目の訪問

初めて芝生の上に立ちました
今までスパ利用でしか来ていなかったので… 

ランニングマシンはネトフリが見られる
トレーニング機材が新しくて、苦手な部位のマシンも使いやすそう
ストレッチスペース、ゆとりあり
スタジオは横長、ちょっと天井低め
全体的にいいですね〜

さて、サウナ
あら、温めかな?と感じたので中or上段で

土曜午後、運良く待つ事はなかったけどやっぱりすぐに規定人数になってしまう
でもここの会員さんは☒の所に座らない
よき

数名の方が2駅隣の店舗のdisトークを始めていて聞きながらわかり味しかなかった

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
22