すなぎも

2019.11.30

20回目の訪問

2セットを2回

お出かけ前に
8→1→2
5→1→3

帰ってきてレッスン後に

10→1→3
8→1→3

昨日の萩の湯に思いを馳せながら
まだ塩サウナ効果もってるなぁーとお肌に酔いしれながら
合計4セット

ドアの不具合は前より良くなった感じ

今日もそうでしたが、サウナに入る時わりと空腹感ある時のほうがしっくりくる

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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