すなぎも

2019.11.29

2回目の訪問

やっぱり塩サウナ最高

サウナ 7→塩7→5→塩10
水風呂 1×3
外気浴 3×4

久しぶりの晴天
気温は低いけど風が強くないので外気浴が苦痛じゃない

3セット目、水風呂なしの外気浴にしてみたけど、割と良い

平日午後だけどなかなかの混みっぷり

まだまだ入ってたかったなぁ

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
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