кει$υкε

2022.12.11

31回目の訪問

サウナ飯

12月の頭といえば神戸ルミナリエ。今年も開催が叶わなかったのが至極残念。(※代替イベントは実施)2016、2017と2年連続で見に行けたのは今思えば貴重か。あの時三宮から足伸ばして神戸サウナ&スパに行かなかったセンスの無さは今でも悔いが残る。

少し昨日の酒が残るコンディションでのチェックイン。噂のアウフグース予定表も確認。ホワイトボードって所が良い味出してるね。

先週と違って12時でも約116℃。この条件だと玉汗に至るまでの瞬発力が高い。挨拶代わりの9min、水風呂30sec、外気浴7min×5set。セルフロウリュの頻度も適切だったのかサ室の温度も終始110℃台をキープ。

喉の乾きと空腹がピークに達した所で離脱してレストラン。最近生姜焼きに目覚めたので2週連続。

その後酒が抜けたタイミングでヒノハラ君のアウフグースへ。ここの所タケル君、篠君と来てたから久しぶり。アロマはシトラスと白樺だったかな。爽やかな香り。

アウフ後外出して戻るも今日は確かミッドナイト何とかの日だから続きのラウンドは翌朝へ。
こんな日こそW杯の寝不足を補うとしよう。

кει$υкεさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
кει$υкεさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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生姜焼き

2週連続

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 16℃
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