サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
令和にZYYG？
昨日のCDTVの90年代特集でZYYGが生歌披露しててぶったまげた(曲:君が欲しくてたまらない)
WANDSも出演してたけどやっぱ上杉じゃないとしっくり来ないんだよな。
being系とか俺がガキの頃売れてた曲をこの時代に聴き直すのも結構楽しい。
さて本題。土曜に4回目のワクチン接種したばかりで体調手探りだがキツい副反応も無かったので予定通り15時に特攻。
もし体調に異変感じたら切り上げればいいだけの話。
体感温度は少しマイルド。
これならロウリュして丁度良い発汗が見込め長めに居られる。
頻繁にロウリュしてくれる若手の子に遭遇し労せずして汗だくに。
最高気温も高く外気浴も先週のクソ寒い雨の日に比べたらコンディションが雲泥の差。
スタッフアウフグースの予定は無かったようで17時半に離脱。
ワクチン後に飲んだイオンウォーターは喉ごしがイマイチだったが今日は美味い。
たまには目先を変えて晩酌は外へ。
水分を抜いた体に冷たいビールが喉に沁みる。
～result～
・15時～
サウナ8～9分×6
水風呂30秒×6
外気浴8分×6
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