кει$υкε

2022.09.27

13回目の訪問

サウナ飯

ボーナスステージ終了?

異常な暑さが続いた6月~8月は外で汗を掻き更にサウナで追い討ちを掛け水風呂でリセット。
個人的に一番好きなコンディションをサ活のバイタリティにしているだけにだいぶ涼しくなった秋の訪れは若干寂しい限り。

事前のリサーチではゲスト来店は無さそうなので今日は粛々と。
貸切があった関係で15時一斉スタートは嬉しい誤算。
把握してなかった17:30のアウフグースにも遭遇したので参加。

計量して一旦離脱後はお決まりのレストランで生ビールと半カレー。
考えたらヤクルトがビールかけで使ってたのも一番搾り。

その後カプセル休憩後は20:30のアウフグースに合わせて復帰。
温度計に目をやると夜によく見受ける100~105℃のコンディションだとロウリュして無理なく汗を掻ける塩梅になるのが有り難い。

やはり慣れ親しんだ曜日にマイペースで進めるのが性に合ってるのかも。
9月ラストを気分良く締めれて満足。

それにしても今の日本代表のユニフォームが引きで見るとマリノスにしか見えない。

~result~
・15時~
サウナ8~9分×6
水風呂30秒×6
外気浴8分×6
アウフグース×1

・夜
アウフグース×1&4セット

кει$υкεさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

半カレー

ビール飲んでるからこそ絶妙な量

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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