安定のスカイスパ( ∩⁎°᷄ ᐞ °᷅ )∩
今回仕事が長引いてしまったけど無事夕方にin…!!

少し休憩を挟んでからサウナへ!!!

サウナ
15→15→15分
水風呂
2→2→2分
休憩
15→15→15分

18:30のボンバー諸暑さんのアウフが!!!!
一生懸命タオルを捌いてくれていました…!!
個人的にはドカンと熱が迫ってくるアウフが好きですがとてもマイルドでした!

一生懸命さが伝わってくるアウフと音楽流しながらとライト演出と楽しませてくれました♡( ⁎°᷄ ᐞ °᷅ )
これからも応援したくなる熱波師さんでした!
ありがとうございました( ⁎°᷄ ꒳ °᷅ )

そのあと19時のアウフ受けて扇ぎオカワリさせてもらいました( ⁎°᷄ ꒳ °᷅ )うちわのアウフもこれはこれで安定した風があるのでとても好き!!

その後はサ飯じゃぁぁ!!
期間限定のパスタ(少なめ)とアヒージョ!!
お肉の鉄板焼き!!( ⁎°᷄ ꒳ °᷅ )
お肉とパスタとても美味しかった!!
アヒージョは凄くシーフードの匂いが強くて、ブロッコリーとかしめじ系と喧嘩してる感じが凄かった💦

ご飯の後は少し休んで……( ⁎⌯᷄ ᐞ ⌯᷅ ).o O
なかなかの爆睡をかまして帰宅しました( ∩⁎°᷄ ᐞ °᷅ )∩

今回はアウフ2回も受けられてラッキーだった( ⁎°᷄ ꒳ °᷅ )また来やす!

パスタ、アヒージョ、鉄板焼き

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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