久々ただいまスカイスパ(((o( ⁎°᷄ ᐞ °᷅ ⁎ )o)))

久々のサウナは色々悩み悩んでスカイスパに…( ⁎°᷄ ꒳ °᷅ )
やっぱりここのサウナは安定してバランスがいい…!!

今日は湯通ししてスチームサウナからスタート!

入ってすぐから塩塗り塗りして(つ⁎°᷄ ᐞ °᷅ )つ🧂
今日のスチームサウナはいつもより熱めでいい感じだった!!
身体に染み込んでくるような包み込んでくれるスチームに蒸されてマッサージして肌ツルツル( ⁎°᷄ ꒳ °᷅ )

軽く休憩してドライサウナ!!
8→10→10分
水風呂
1→1→1分
休憩
10→8→10分

ラストはアロマロウリュの青リンゴ♡♡
甘めのいい香り♡♡

今日はお腹膨れたままだったのでオロポで水分補給して仮眠とってから帰りました⸜( ◜࿁◝ )⸝

さくっと行ったけどやっぱりたこ焼きたべたかったなぁ…という訳で今月中までだからリベンジ予定!!!

またきやす!( ⁎°᷄ ᐞ °᷅ )

オロポ

安定してうまい!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 53℃,78℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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