ゆ〜♨

2022.10.12

7回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

水曜日…
今日は行く気なかったけど、ストレス解消を目的に…

大東洋さんにやってまいりました!
今日は時間がなかったのでショートコースでサクッと。

【1セット目】
 ①フィンランドサウナ:8分
 ②水風呂:1分
 ③休憩(屋内のインフィニティチェア):10分
【2セット目】
 ①フィンランドサウナ:8分
 ②水風呂:1分
 ③休憩(屋内のベンチ):10分
【3セット目】
 ①フィンランドサウナ:12分
 ②水風呂:1分
 ③帰り道を外気浴として活用…

合計:3セット

一言:大東洋のフィンランドサウナ最高…
   1発目の休憩から目が回ってるくらいの"ととのい"だった…
   
そんな第16回サ活でした!

歩いた距離 1.3km

ゆ〜♨さんのサウナ&スパ カプセルホテル 大東洋のサ活写真

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 21℃,13℃
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