めっち

2022.11.06

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)
2022.11.6 (日) 東京都

@SPALaQua 東京ドームシティ


行ってきました。スパラクーア。
サ道で見たので1回は行きたいなぁって。

オープンと同時に入館して1日満喫してきました。館内はとてもキレイでオシャレでした。

スパも温泉もサウナも充実♨
中温のドライサウナとロウリュのできる
フィンランドサウナ、充実したサ活でした。

🧖‍♀️ 中高温サウナ シュテフィ

広いウエーブデザインの80度のドライサウナ。ちっちゃい音量のテレビが1つ。
15人位は余裕で入っていた感じ。
開店から昼過ぎ位までは空いてて快適☝️
昼寝後の夕方は満員御礼でした。
店員さんのアロマロウリュのサービスありました。いい匂いで癒されて蒸されたー。

以外サ活レポ

12min×2
水風呂
30seconds×2
外気浴
10min×2

フィンランドサウナ ヤルヴィ
10min×3
水風呂
30seconds×2
チラーシャワー
20seconds×1
外気浴
10min×3


🧖‍♀️ フィンランドサウナ ヤルヴィ

こちらも午前中は空いてましたが午後からは
混んでました。でもサウナは待っても12分で交代だからいいよねー✌️
温度は低め70度。セルフロウリュで
気持ちいい汗たくさんかいたー🙆‍♀️

🧖‍♀️ ミストサウナ テルマーレ

45度位のミストサウナ。
5分くらいしか入ってないけど
暑いのが苦手な人はこちらもいいかもー。

お風呂も色々な種類があって
気持ちよかったなぁ。個人的に天然温泉のシルキーバス(酸素泉)良かったー♡

何より黙浴をスタッフの人が定期的に周回して声がけしているのが静かにのんびりしたい私には最高でした。露天風呂で井戸端してる
マダム多すぎのありガチ。風呂あるあるだし。笑 さすが東京ドームシティだね。
徹底してるー。

ご飯もデザートも美味しいし
1日ゆっくりできるー😊

歩いた距離 3km

めっちさんの東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)のサ活写真

大根とお蕎麦

シャキシャキでおいしい! ヘルシーなのもいい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
0
6

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