東武スポーツクラブ プレオンふじみ野
スポーツジム - 埼玉県 富士見市 会員のみ
はじめての土曜日ジム！
朝ゴルフ練習→ジム→スパと朝活。
10時半ジム開始
上半身DAY
やりすぎてシャンプーできないあるある
12時サウナ開始
サウナ室は貸切状態
昨日のサウナから12時間しかたってないので、かなりキマったw
ドライサウナ：10分
水風呂 ：1分
休憩 ：5分
×2セット
水風呂20℃！！
最高( ◠‿◠ )
男
-
20℃
0
83
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もっと便利に！
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