ジャック

今日は20時半イン日曜なのに結構な賑わい！学生さんは夏休み入ったからなのか日曜も混んでる。ROUND1あるしその流れで温泉とかあるあるw

サウナ7分6セットと塩サウナをしてツルツルフィニッシュ！

水風呂にタオル入れる人が結構いるんだなと引いた！君の汗とか拭いてるでしょ？ってツッコみたくなる若い学生さん以外にも中年男性とかもいて萎える

水風呂も風呂なんで、タオルつけないでもらっていいですかぁ〜w

最後は寝転びの湯でタオルで目を覆い隠せば浮いてる感じでトトノイまくるのでおすすめ！

本日は20時半にいんしました平日という事で駐車場も空いてました。ラッコ刺繍のナイロンタオルが発売されてるのを発見！

尻目に入館手続き！今日は身体を洗って即サ室へ！相変わらずの高温で蒸されるが21時半の爆風ロウリュウの為か、サ室のドアが前回で熱が逃げてしまって結局爆風ロウリュウまで身体温まらずロウリュウスタート！

爆風浴びて水風呂入ってまたすぐ帰ってきて二周目を味わう、そんなこんなで水風呂に入ってすぐ入るを4セットしてフィニッシュ！

クーラーボックスで冷えたイオンウォーターの喉越しが最高すぎてお腹冷えた（笑）

最後は炭酸泉に入ったりバイブラと薬湯に入って出た館内に入れ墨のお客さんがいてスタップが注意していた！

入館時に入館案内見てないの？とロッカーにも分かりやすく書いてるのに、、、

本日17時半イン日曜のこの時間初めて来ましたが、激混みのピーク時間に来た模様！

子連れ客も含めてサウナと水風呂が渋滞、、、

本日も夕飯前に来たのでサ室10分→水風呂2分→サ室10分→水風呂→休憩5分を6セットで終了

帰りに立体駐車場出る時柱に擦ってしまった、、、最悪だ、、、サイズの違う車がボコボコ並んで対向車来るとかなり運転しずらいので皆様お気をつけて

本日17時半イン
サ室7分→水風呂2分→サ室7分→水風呂2分→休憩5分を1セットでこれを6セットして上半身あまみでて終了

最近時間がない中サ活する時は休憩を少なくサ室長めでやるといい感じになる事を発見！

本当ならゆっくりとしたいところだけど、育児や家事をやりながらだと時短サ活になってしまう、、、

21:30イン家でお風呂を済ませて来たのでかけ湯して湯船で温まってからサ活スタート！

爆風ロウリュウの2セット目にて参加！新人のT君が担当しており、前回デビュー時に頂いた差爽やかな風からしっかり爆風になっていた！

肌がチリつく仕上がりありがとうございました。

本日埼玉は雨が降っており館内も少し空いている感じでゆっくり出来ました！水風呂も今までになく冷たく13℃台！本日7分5セットで終了！余り休憩を取るとボーッとしてくるのでサクサク休憩は5分ほどでサ室に入る！

湯乃泉のMOKUタオル売ってたので購入！色はピンクと赤があったので売り場にラス1だった赤を購入！

本日もありがとうございました！

本日20:30イン身体を洗って塩サウナにてツルツルになってからサ活開始！塩サウナでも心拍数が113と軽いウォーキング並みに上がる

軽く水シャワー浴びてサウナ室へ！本日はなんだかんだ7セットして気付けば23時に、、、

5セット目あたりから水風呂後の対応低下が激しくなったので、水風呂の時間を短縮して寝転び炭酸泉へ！トトノイを寝転びながら出来るので次回から後半で導入！

結果若い衆がありMAX8人ほどで来ていた（笑）結構な時間いたので汗も出し切ったので本日はデカビタダブルでフィニッシュ！

最近腕にあまみが出るのが早い、、、サウナ体質になってきた本日もよきサ活でした

今日は21時インしていつも行く時間よりも、遅く到着！初めての土曜夜でちょっと賑わっていた様に感じました！

下駄箱も鍵が空いてなく2Fのロッカー室を利用！身体を洗って薬湯に浸かり白湯でさっぱりしてサ室へ！アロマロウリュウが始まるタイミングで22:30開始

えーホントに熱いから気を付けてねと忠告をもらいバケツ一杯をぶっかけて灼熱になり耐えられず水風呂へ！ヤバイので耐えられず直ぐに退室

いやーあれはホントに無理だな、、、

なんだかんだ7分6セットを体験！サウナハットを外してモクタオルを頭に巻いて入ったりいつもとは違う入り方を体験

途中アイスアロマロウリュウに切り替わり、サ室の明かりを落としてリラクゼーションサウンドが入る！この界隈のサ室はTV付きだから初めて明かりを落として入ったけどこーゆー感じが自分には心地よいことが分かった

こーゆー暗く静かなサ室があったら知りたいなーと迷走気味に蒸し上がる（笑）

前回ラッコボトルキャップを買ったが今は自宅のデスクに飾ってある。本日はラッコストラップを購入！

7月から入浴料が上がったとは言え、それに納得できるサウナーしかいないと思った（笑）本日もありがとうございました！

本日20:30イン
5段のタワーサウナの黄土サウナでサ活！

7分6セットをやって終了
腕にあまみ出て血行良くなった！
塩サウナに入って肌がツルツルになって嬉しくなった（笑）熱さはさほどないけど、汗びっしゃりかけるのでいいです！

水風呂も15℃とキンキンです！外気浴も今日は風を感じられる露天エリアでしたが、賑わってました！

20:30インでフロントで前日亀の子束子の日でステッカー余ったからあげると頂きました！どっかに貼ろう！

本日は初めて2Fのロッカーを使用！こじんまりしたロッカー室でしたが空調があまり良くなく、1Fより暑かったです、、、

湯船に浸かって21時の爆風ロウリュウに参加！本日ロウリュウデビューのT君！サウナカーで全国巡る中草加健康センターでお世話になってるそうです

T君の風は爆風ではなく爽やかなロウリュで心地よかったです！ありがとう！

そしてこの1セット目の外気浴で目眩と吐き気が、、、本日自分でも知らず体調があまり良くない事をサウナに教えられる、、、

気を張り詰めてたり、寝不足だったり色々な不調をストレートに教えてくれるサウナ始めて2ヶ月だけどこーゆー所はセルフメンテナンスにはとても良い習慣だと思う

そんなこんなで本日は無理せず軽めを4セットで炭酸泉につかり終了。途中ロン毛の人がいたが、ロン毛の癖に髪ゆってなくて気持ちが萎えた、、、

そしてロン毛でも清潔感の無い感じだったから尚更残念な気持ちになった、薬湯や温泉などその髪が浸かって炭酸泉に入ったり、個人的にはマナーが悪いというか誰にも注意された事ないんだなって思って悲しくなった

そして、風呂から上がりロッカー室へ戻ると例のロン毛君が荷物をオムツベットと設置された小さなテーブルに広げていた、、、おいおいここはお前の家じゃねーんだぞ💢って心の中で思いました、、、

ロン毛君はクールダウンしたいのか階段の踊り場までパンイチで出てウロウロ、ほんとコイツどーしょうもないなとただただ残念な生き物シリーズを思い出してしまったのでした。

気を取り直して、本日珍しくラッコグッズを買ってしまった！ボトルキャップが可愛くて緑を購入！風呂に設置されてるボトルクーラーのペンが死んでる時あるから、ボトルキャップつけたら目立つかな！と購入次回からは使わせてもらいます！

本日もありがとうございました。

11:30inお昼前という事で殆ど利用してる方はいなかったので、少し湯船に浸かってからサ室へ！あまり人の出入りもないのでサ室は高温の95℃前後！

1セット目上段にて10分最初のセットの時に鳥肌が立つ感じがジワっとくるのが気持ちいいぃ〜と思う。

その後水風呂へ！本日18.5℃熱々の身体を浸すのに冷た過ぎず、ぬる過ぎない個人的には丁度いい温度もまつばららしさがあって好き！

外気浴はトトノイ椅子が少ないのがまつばらの欠点（笑）利用者が少ないとはいえ、トトノイ椅子は4脚と争奪戦になる（笑）まつばらの外気浴は浴場が2Fなので風通しが良い点が気持ちいい！

晴れの日は日光浴もできるので健康的な気持ちになる。2セット目は最上段が空いてたのでそちらで蒸し上がる、温度も上がってきて心拍数が140を超えてから水風呂へダイブ

イオンウォーターで水分補給し3セット目も上段で水玉汗を吹き出す！本日は今治マスクを着用して入ってマスクなんてと思っていたが、呼吸が楽なのが最高！鼻とか痛くないのが嬉しい

外気浴はモクタオルを顔面から股間までを覆うのが好き！外気浴してる時は多分脱力顔だから隠すのが1番気持ち良くなれる

本日スチームサウナも初めて利用した！40〜50℃で湿度も高い、一人しか利用してなかったのでアウフグースして1人モクタオルで室内をかき混ぜる！心地いい感じになり本日は終了。

お昼頃だったのでカツカレーを頂き飲食スペースを初めて利用した！学食的な雰囲気がとても懐かしい雰囲気があっていい！

本日塩サウナに入ってみる。温度は40℃と低めだが湿度は高いので発汗作用が結構ある！汗が出てきたら全身に塩を塗ると書いてあったので、しばらく塩を手に持って待機！

しばらくして汗ばんできたので塩を全身に塗ると更に発汗して汗かきモード発動しましたぁ〜ミントのアロマという事で温度もさほど高くないので結構入れそうだが色々と気づかない間に脱水症状とか起こしそうだなと思ったので程々に！

サ室を出てすぐに専用シャワーがあり身体の塩を洗い流す

本日サウナ10分×5セットと塩サウナで終了

20時ごろから入店。相変わらず2Fのサウナは壊れているけどタワーサウナ使えるので1F男湯へ

ジェットバスが壊れて使えなかったり少し古い施設です。

サウナは80℃前後で1時間に1回バスマットの交換が入るので清潔だと思いますが、温度はその度に少し下がるので熱々が希望な方は少しタイミングをずらして使うのおすすめです！

ただ湯船は水垢というか温泉成分で少し汚れも目立ちます。

地元の人が利用している感じでした。水風呂は22℃と少しぬるめです！シャワーは20℃くらい(体感)なのでシャワーの方が温度が低そう

10分×5セットで整って帰りました。

月2回程度利用してますが、名物爆風ロウリュウは未体験。まだまだサウナの熱に体が慣れず、爆風を直撃したことが無いですが、いつも高温のサウナで気持ちいいです。水風呂もバイブラ付の低温の為毎回キンキンで体がリセットされるのが楽しみです。

初めて来訪しました。券売機にて入館料を支払いゲートへチケット挿入する自動で対応してくれるのはありがたいです。結構温度も高くオートロウリュウが00時開始とその都度温度が上がるのはうれしい。サウナ室はTVがありゆったりと時間を過ごすことができる。水風呂は結構小さく4～5人も入れば結構窮屈な感じで塩サウナと合わせて利用人数に応じて水シャワーなんかを使っていくのもおすすめです。水風呂は15度前後で結構低めなので回転率は速いと思います。
その日は10分×3セットで外気浴を最後にしてから炭酸泉であったまり帰りました。