garden

2022.07.05

1回目の訪問

サウナ飯

今日は先輩と2人で訪問。

1セット目
サウナ:8分
水風呂:1分
外気浴:10分

2セット目
サウナ:8分
水風呂:1分
水風呂:10分

1セット目は普通に入る。サウナ室はほうじ茶の香りがして、いい匂いだった。水風呂は水深160cmで、全身の隅々まで冷えた。しかし、雨が降っていたため、あまり整わず。
2セット目はアウフグースを受け、冷冷交代浴で整う。ぬるい方の水風呂は30℃弱でずっと入っていられた。水風呂に入っていると5歳くらいの姉弟が来て、いろんなギャグを見せてくれた。

ラストは富士丸のラーメンでフィニッシュ。

ラーメン富士丸 西新井大師店

ラーメン

別皿アブラは死。 死ぬほど満腹になったけど美味しかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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