スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
今日は仕事終わりに1人で訪問。
１セット目
サウナ：8分
水風呂：30秒
水風呂：1分30秒
外気浴：10分
2セット目
サウナ：8分
水風呂：1分
あつ湯：1分
水風呂：30秒
あつ湯：1分
水風呂：30秒
外気浴：10分
今日は色々新しいチャレンジを試みた。
１セット目はドラゴンロウリュに合わせてサウナ室に駆け込む。ドラゴンロウリュの時はジャッキーチェンのテーマ曲が流れてきた。今までは流れていなかったから最近追加されたようだ。サウナ室を出た後は、気になっていた冷冷交代浴に挑戦した。シングルの水風呂に浸かった後に、ノーマルの水風呂に入った。いつもより水風呂を気持ちよく感じ、少しだけ長く入ることが出来た。しかし、外気浴の際に全てのベンチが埋まっていたため、あまり整わず。
2セット目はサウナ→水風呂の後にあつ湯→水風呂の温冷交代浴に挑戦した。不思議なのは、水風呂の後のあつ湯は寒く感じることだ。熱いお湯のはずなのに、何故か鳥肌が止まらなかった。2回繰り返した後は、外気浴に向かう。今度はデッキチェアに座ることに成功した。2セット目は、いつもより疲労感を感じた。
結果的に、冷冷交代浴は私に合うが温冷交代浴はあまり合わないようだ。次からも水風呂が2種類ある場所は冷冷交代浴をしてみようと思う。
最後はソフトクリーム＆オロポでフィニッシュ。
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