みっきー

2020.01.26

13回目の訪問

定例になってきた日曜朝活。
昨日は完全に家で寝まくっててダラけ気味なので、デトックスに。
少し寝坊して8時頃チェックインだがちょうど団体が出て行った後のようで、まあまあ空いていた。
2セット、セルフロウリュでかなりいい感じ。雨の外気浴も悪くない。
その後、マット交換で90度までサ室温度が下がるも、長めに入ったりセルフロウリュで何とか粘り、残り2セットを完了。
朝飯にチャーシュー定食ハーフで、
今日もマルシンを堪能。

明日は雪の長野出張。体調万全で向かえそう。

みっきーさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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