yb9ball

2019.11.14

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:木曜日行きました。サウナは常時4人待ち。最近だいたい4人待ちになることが多い。水風呂14〜15度でした。サウナ入ってる時ってみんな何考えながら入ってるんだろう。僕はゆっくり呼吸して呼吸を数えることを考えてます

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