たっかー

2023.09.27

4回目の訪問

~久しぶりのホームサウナ~

ここ数週間生きた心地がせず、しんどい毎日でようやくホッとする時間ができたのでホームサウナへ。

久しぶりの極楽湯でしたが、まあ人の多いこと...
サウナは常に混雑、グループばかりで結構賑やか。

サウナはそれなりの温度でしっかりと汗をかけました。

定期的にゆっくりサウナに入る時間をつくるべきですね。
いいリフレッシュになりました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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