前日の富士登山、頂上まで行ってないけどやっぱり筋肉痛だねー!
今日休み取っといて良かった

菜々の湯と迷ったけど、ホームで!
1030にイン!
リクライニング出来るととのいチェアー(正式名称知らず)2台に戻ってて喜びー!
水風呂側の位置が好き!目開けて天井見てるといっつも視界ぐるぐるでキマる!
インフィニティチェアも良いけど、個人的になんか違うんだよね笑
角度か?

高温とオートロウリュ交互にやって計6セット
調子乗って2段目で頑張ったけど乳首やられました笑
貸し切りロウリュも2回あった
人の出入りないと1段目でもなかなかくるねー!笑

明日の泊まり勤務もこれで体調万全だぜ!

歩いた距離 0.5km

立呑 わたらい

シャリキンホイス、刺身3点盛り

最近ホイスにドハマリ中

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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