まっさん

アツアツのロウリュ＆アウフグースが楽しめるとのことで、土曜日の14:30ごろイン。
靴入れの鍵を取って、そのまま受付せずスルっとロッカールームに入って、出る時に精算する。これは楽でいいね👍

# サウナ
4段構成で15人くらい入れる。最上段は熱いが、熱さにムラがあり、入るタイミングによって体感温度が大きく変化する。ロウリュが全くないタイミングでは意外とマイルド♨️通常ロウリュ時はほどほど、ミュージックロウリュ時は熱め、アウフグース時はさらに熱めになる🔥
混雑しているので狭めに感じ、上段から降りる時は毎回「すいません...」と言って人の隙間を抜ける必要がある。サ室内は静か。

# 水風呂
6度と21度の水風呂を選ぶ。温度の開きが大きいが、この6度の氷水風呂がこのサウナの真骨頂。ここに20秒〜30秒ほど使ったあと21度の方に移動する冷冷交代浴が良い👍

# 休憩スペース
小ぶりの椅子が多く、リクライニングや背中が大きく倒れるような椅子がないのが残念😢ただ、熱いサウナと6度の水風呂が効いているので、いい感じにキマることはできる。今回も視界の回転量が凄かった😵‍💫

16時のアウフグースは長く、二人がかりで15分くらいやっていたかと思う。前半途中抜けして休憩後、またサ室に入るとアウフグースの残り香で上段がアツアツ＆ガラガラ状態で、コレが良かった🔥
また17時過ぎ、そろそろ帰るため身支度していると、まさかの「ゲリラアウフグースやります」の呼びかけが！これは嬉しい。そのままサ室に戻り、2度目のアウフグースを浴びる。毎回6度の水風呂に入るので、キマり具合もバッチリ。

# 気になる点も
・土日の昼から夕方だったのもあるが、やはり混雑はしていた。サ室内は密集度が高く、出入り時には肌が触れ合ってしまうことも。ただ、サウナ待ちや休憩椅子待ちはなかった（アウフグース時を除いて）
・小ぶりの椅子が多く、リクライニングや背中が大きく倒れるような椅子がないのがやはり残念😢
・サ室横に飲み物を置けないので、飲み物を飲むときは毎回階段を上がる必要あり

熱いサ室と6度のキンキン水風呂で整えたので、また行くと思う👍

平日の12:30頃にイン。前回は学校の春休みシーズンだったので学生がいっぱいいたが、今回は普通の平日だったので空いていた。入りたてはサ室に自分以外は2人くらい。非常に快適👍15時過ぎると少し混んできたけど。

やはりここの外気浴は最高😇
広いし、空が広く見えるし、遠くの景色が見渡せる。イスも足が伸ばせるタイプのものがいっぱいで取り合いにならないのが良い。

サ室も安定の熱さで、10分ごとのオートロウリュで、あまみばっちり出た。マットがふわふわで触り心地最高！サ室から外が見えるのも最高！

結局、今日も10セットやってしまった。。やりすぎると体調悪くなることがあるので注意ね。

サウナ上がりに食堂のかき揚げ丼を注文。小エビがたくさん乗ってて美味しかった😋

赤坂にできたスゴイサウナ。事前に予約しようとするも、直近すぎる時間では予約できなかったため、数時間後の時間にして予約。

日曜日の18時。予定より30分も早く着いてしまったが、受付に行くと、そのままチェックインできるそうでよかった。
ビジター利用と会員利用ができるが、月500円くらいで会員料金で利用できるようになる。仮に気に入らなかった場合は解約もすぐできるそうなのでとりあえず会員登録する。

事前予約では2時間利用で登録したが、実際は好きな時間利用することができて、10分ごとに料金が加算されていくパラダイス三田のような仕組み。

# 内装
内装が、全体的に黒を基調としたとてもかっこいいデザインでレベルが高い。壁はコンクリート打ちっぱなしのような見た目。シャンプーなどのアメニティがおしゃれ。ドライヤーの風が驚きの強さ。
基本的には、レンタルした水着（海パン）を着用して、洗い場やサ室にいくことになる。体が洗いにくいのがネックだが仕方ないか。皆さん海パン着用なので上品に見える。

# サ室
20人以上入れそうな広めなサ室だが、料金が高めなこともあってか、自分以外は1、2人いる程度で空いていた。3段目に座ると、温度計は62度くらいだったが、体感100度以上に感じられ、高めの熱さ。さらに10分に一回のオートロウリュ時には、乳首が少し痛くなる程度には熱くなる🔥最近は、この乳首が痛い＝熱くて良いサウナ、という構図が出来上がってしまった。赤坂のサウナでは、一番熱いのではなかろうか。
サ室内も少し甘めな、いい香りが漂っている。

# 水風呂
ややぬるめで、体感18度くらいで長めに入っていられる。水風呂としては珍しく、ボタンを押すと一定時間バイブラを作動させることができる。基本的にはキンキン水風呂が好きだが、たまにはぬるめ水風呂に長めに入るのもゆっくりできて悪くないかも。
水風呂以外にも、湯船もあるのでそこで温まることもできる。

# 休憩スペース
イスはリクライニングではないが、後ろに寄りかかれるタイプで頭も支えられて快適。足は地べたに置く。楽な姿勢を取れる。サ室と同じく利用者が少ないので自分一人だけの時もあり、落ち着いて休憩できる。たまにスタッフさんがバスタオルで仰いで風を送ってくれるのが良い👍

サウナ施設としては珍しく、館内は特に黙欲ではないようなので、話し声も時折聞こえたが、利用者自体が少なめなのでそこまで気にならなかった。

2時間利用して4000円くらいと利用料は高めだが、だからこそ空いているのと、高級感があり快適に過ごせるので好みのサウナだった。
会員登録したし、今後も定期的に通いたい。

混まないサウナということで、1人貸切状態を狙って休日の9時ごろにイン。
最初、LINEでストーン購入->店を選択->QRコード提示->チェックイン、という仕組みが分かりづらくて少し迷ったが無事入れた。

中は狙い通り誰もいない状態であった。洗い場のシャワーで体を清める。洗い場がとにかく寒く、またシャワーもお湯が出るまで時間がかかるので凍えながら体を洗った。これだと冬場に来るのはキツイかも。ボディーソープ兼シャンプーの甘い香りは個人的に好き。

# サ室
締まり切らないサ室の扉を、毎回手で引っ張って閉める。
サ室広めで20人以上入れそうだが、温度が低い。セルフロウリュ可能なので、早速ロウリュ開始。セルフロウリュの際は、サウナストーンの 手前->奥 の順に水をかけると、手前の蒸気が手に直撃して手が火傷するので、奥->手前 の順にかけましょう。
ロウリュする度に、室温が緩やかに上昇する。

# 水風呂
8度のキンキン水風呂。サ室で十分体を温められていないので、とても冷たく感じられて30秒が限界。広さは3人くらい入れるので、人が少ない状態ならまず問題なし。

# 休憩スペース
リクライニングはなしで、イスは一種類のみ。背もたれを倒したりはできないが、大きめのイスではあるので腕もガッツリ置けて良い。薄暗い雰囲気も良い感じ。

サ室では5回くらいロウリュをしたものの、ベースの温度があまりにも低かったのでなかなか高温にはならない。時間を置きながらロウリュを続けて、14回ロウリュをしたところ、自分好みのアツアツサ室にすることができたが、流石に時間がかかりすぎた。
また途中、別のお客さんが入ってきてしまったので無制限ロウリュができなくなってしまい、今日は継続断念。

やっぱりサ室の温度が低すぎるのがネックなのでリピートはしない予定。
でも建物内のデザインはめちゃくちゃ良く、グレーを基調としたモダンな内装がカッコ良かった。清潔感もある。内装だけはピカイチと思う。

アツアツサウナを堪能するべく、平日の19時ごろにイン。
サ室は自分以外に10〜15人くらいで、空いてるわけでもなく混んでるわけでもない、そんな状態。

広いサウナ室の最上段、真ん中に座ると、このモンスターサウナの広さと熱さを堪能できる。（端より真ん中が熱く感じる）
15分毎にナイアガラオートロウリュがあるが、オートロウリュなくても十分熱くていい汗がかける。ここのサ室では、8分くらい入ったら出ることになる。

以前はサ室の床は全面マットなしだったが、今は最上段以外はマットが敷かれていて足裏の熱さが軽減されている。

水風呂では10度と15度で冷冷交代浴みたいなことをやってみたところ、温度の違いはわかったが温度差が少なく、浮遊感はあまり感じられなかった。

整いスペースでは、新しく耳栓とアイマスクをもらうことができるようになっている。西荻窪のルーフトップ同様、こういった小さい改善、心遣いが嬉しい。

土日は3時間置きの37分にアウフグースを行うようになっているので、今度は土日に行ってアウフグースをまた受けてみたい。

サウナの日でアウフグースがあるとのことで、平日の20時くらいにチェックイン。皆さんこれを狙って来ているので混んでました。やはりここは基本の温度が高いので汗が出まくるのが良い👍

水風呂後、インフィニティチェアに倒れ込む。体がドクドク脈打つ。最高😆

21:37にアウフグースが始まる。アウフグースはスタッフさんがサウナストーンにロウリュした後、うちわを使って左右を往復しながら仰いでくれた。サ室にいた人の人数を数えたが、ざっと50人ほど。なかなかこんな大人数が一つのサ室にいるという状況は見られないのではないか。

最上段の5段目に座ったが、うちわからは少し距離があるのでアウフグースの熱波は若干届きにくかった。結果、熱さはいつも15分置きに流れるオートロウリュと大差ないか、むしろ若干ゆるかったと思う。3,4段目にいたらまた違ったのだろうか🤔

ただロウリュはアロマロウリュでヒノキ系のいい香りだったのが良かった👍またアウフグースのこのお祭り感は好きなのでまた機会があれば狙って行きたいと思う。

モンスターサウナでは、今後もアウフグースは定期的にやっていく予定とのことなので、今後も期待したい。

久しぶりのモンスターサウナ。平日の18:30くらいにチェックイン。
それほど混んでおらず、脱衣所での人のぶつかりもなく快適に過ごせた。

ここのサ室はやっぱり熱くていい。最上段中央に行くと、他のサウナでは体感できない熱さを感じることができる。そして15分に一回のナイアガラロウリュが降ると、体がヒリヒリ痛くなってくるので身体中をさすりながら耐え凌ぐ。

8分くらいで退出し、水風呂へ。片側10度の水風呂に入って1分間プカプカする。
反対側は15度くらいになっていて、温度の違いは移動するとしっかり感じられる。

整いスペースはインフィニティチェアがズラリ。これは圧巻。個人的には足も高く位置できるこのインフィニティチェアが一番好きなのでこれは嬉しい。チェアに座りもたれると、体がドクドクと脈打っているのが分かる。そして首を横に傾けると、整い特有のグルグル視界が回りだす。これがどれだけ回るかでどれくらい整えているか測るバロメーターになっている。

モンスターサウナはサ室は熱いし水風呂は冷たいので、この回転量が多く、バッチリ整えていることが分かる。特にロウリュに耐えた後だとこれがことさら大きくなり、謎の達成感が味わえる。

ただモンスターサウナができたばかりの昨年12月や、1月頃と比べると、若干熱さがマイルドになっている気がする。当時は3段目でも相当熱く、ロウリュを浴びた日には身の危険を感じるほど熱かった。上段からは何人か「あつ！！」と声をあげるのが聞こえてくるほど。ここのサウナの温度が下がったのか、はたまた自分や周囲の人が熱さに慣れきってしまい低く感じるようになってしまった可能性もあるが、実際のところは分からない。

そしてここのサウナに慣れてしまうと、西荻窪のルーフトップがぬるく感じられてしまうんじゃないかと怖くなってくる。熱いサウナを求めるサウナジャンキーになってしまう。

今回は4セットほどやって2時間で退出。ここは料金が後払い清算で、2時間でも3時間でも好きに居ていいので自由度が高いところも嬉しい。
やっぱりここがしばらくは自分のホームサウナになるかなぁ。

こちらの名店は割と混んでいるらしいので、休日の早めの時間帯、10:30くらいに訪問。
お店はウォールナット色を基調とした和風モダンで居心地がいい👍

サ室は5つあり、その中の「蒸気乱舞」でお昼12時スタートの、熱波師によるアウフグースを体験。サ室は満室かのように見えたが、奥隅に座れるスペースを発見しそこに座る。大音量の音楽をガンガンに流し、曲に合わせて踊るように舞いながらのバスタオルを使ったアウフグース！熱さもあるが、パフォーマンスとして見ていて楽しい😄でも音量が音楽ライブのように大きすぎて、重低音の響きがお腹に響く感じ。
終盤に差し掛かると、仰がれた瞬間凄まじい熱気を感じたが、持続はせずすぐに引いて行った。パフォーマンスは長く10分くらい続いた。

出た後の水風呂では、一番冷たい8度の「凍」にチャレンジ。これは痺れる冷たさ。30秒が限界。水風呂から上がり、整いスペースのデッキチェアにもたれる。
整いスペースには大量のデッキチェアと、畳に寝転ぶスペースもあり、落ち着いて整えた。

蒸気乱舞のサ室は一番広く30人ほど入れそうだが、、アウフグースが行われていないタイミングでは温度が低めで全く汗も出なかった。他のサ室は、一人ずつ仕切りがあり後ろにもたれることができる瞑想サウナや、お湯と蒸気が充満する部屋、昔ながらのテレビ付きの部屋、セルフロウリュできる部屋などがあった。温度は超熱いというほどではなく、ほどよく熱い感じだった。

水風呂は3種類で、22度の涼、17度の冷、8度の凍があり、17度の冷をメインに使っていた。深さは深く、そのまま座ると顔の鼻の位置くらいに水面が来るので手で支えながら入った。

整い場所では畳に寝転ぶこともできてリラックスできた。頭に敷く木の枕が固かったので外してそのまま寝転んだ。

新しい施設なので全体的に綺麗だし居心地は良いが、12時すぎると混雑し始め、瞑想サウナ室は入れないタイミングもあった。タイミングを見計らって、空いてる時にまた来たい。

休日の15時頃に訪問。8時間滞在で2000円というコスパ良すぎのサウナ施設。サ室はドライサウナとスチームサウナがあり、どちらもそこそこ熱い👍

ドライサウナは8人程度座れる広さ。穴場なのか、サ室は自分以外に2, 3人いる程度で快適だった。温度は90度になっている。表示温度より熱めに感じるが、熱すぎて苦しいということはない。

水風呂はやや浅め、そのまま座ると鎖骨あたりに水面が来る深さで温度は15度。ちょうど良い冷たさ🙆‍♂️

水風呂そばに一つイスがあるが小さめのイス。本命の整い場所は、館内着上下を着て2階に上がると見えるリクライニングチェアの部屋で、チェアが10個ほどあって空いているので座れないということはない。背もたれは150度くらい後ろに傾き、足を投げ出して足置きに乗せられる。

またエレベーターで4階まで上がると、ヨギボールームがある。部屋が広く、薄暗いリラックスできる空間にヨギボーや布団が置かれており、ここで休憩することができる。ヨギボーにもたれるの気持ち良い👍
ただ2階も4階も館内着上下を着て移動するので、動線は悪い。

穴場感があり混雑しておらず、金額も安く整いスペースが充実している、良いサウナ施設だと思う！

内気浴の整いスペースが最高の癒し空間！薄暗い中での森林浴！インフィニティチェアと寝転びスペース多数！

初めて行った生姜サウナ金の亀。
60分と90分と120分コースが選べるみたいだが迷わず120分コースを選択。
最初、洗い場の場所がわからずウロウロしてしまったが、水風呂の奥にあるのを発見。シャワーの水圧が激強🚿

サ室は広めで12人くらい入れそう。温度は熱めだがきついほどではない。毎時0分と30分にはロウリュサービスがあり、その際は一時的に少し熱くなる。
サ室は薄暗く、自分が汗をかいているかどうかは見えないので落ちる水滴と体感で判断するしかない。

水風呂は生姜の濁り風呂だが、生姜の匂いはそこまでせず普通に入れた。
温度はしっかり冷えていて体感15度くらいかな。ちょうど良し。

水風呂を上がって、水を拭きながら階段を上にのぼると、縦に細長い整いスペースあり。
瞑想ルームという、一人で部屋を独占できる部屋もある。
またインフィニティチェア、寝そべるスペースがあり、内装が森林をイメージしたもので小鳥のさえずりを聞きながらリラックスできる。ここもまた薄暗く、油断すると寝てしまいそうになる。

奥には外気浴スペースもあったが、そこはインフィニティチェアではなく普通のデッキチェアであった。

瞑想ルームにも一回入ったが、そこはさらに暗く、天井はプラネタリウムのように星くずがさざめいている。
なぜか瞑想ルームに入っている時に2人が空き部屋と間違えて入ってきた。扉は使用中の表示にしているのだが...

4セットほどやって浴室をあとにする。生姜を売りにしているが、そこまで生姜の香りは強くないので迷っている人は一度行ってみるといいかも。整いスペースが個性あり、薄暗い癒し空間を求める人にはお勧めできる。

帰り、1階のお店でサ飯の生姜焼きを食べたが、こちらの味はしっかり生姜が効いていて美味しかった。

豪快なアウフグースで整えた。

以前は午前中に行ったのでアウフグースがなかったが、今日は休日の12:30頃に行ったので20分置きに行われるアウフグースを体験できた。
アウフグースでは、店員さんが入ってくるとまずジョウロでサーっと水をサウナストーンに注ぎ、3分くらい待った後にうちわをブォンブォン振り回して全体に熱気を送っていく。
その後手を挙げると、個別で仰いでくれる。

個別で仰いでもらったが、個人的にはそこまでアツアツというほどではなく、長く熱波を浴びることができた。ロウリュ用の水はアロマ水で、ヒノキのアロマを使用しているようだ。ロウリュによって独特の香りがサ室に充満する。

サ室を出て、天井から垂れる紐を引っ張り頭から水を被る。水風呂は12度くらいの表示だったが十分冷たく感じられた。

90分コースだったので3セットで終了。出来れば2時間くらいいたいところだが、メニューにないので仕方なく早めに出る。

サウナ道場のアウフグースは、言われているほど激アツではなかったので正直物足りなさもあったが、それでも温度は高めなのとリクライニングが快適なので良いサウナだと思う。

サウナ道場は同じ建物の別の部屋にプライベートサウナもあるようなので、機会があればこちらも行ってみたい。

熱いサウナを期待したが、午前中だったためアウフグースがなく、熱さが物足りなかった。
ただリクライニングチェアがズラリと並べられていて椅子待ちにならないのがグッドポイント。

渋谷にある新しめのサウナ施設。休日の午前10時ごろにチェックイン。
60分コースと90分コースがあり、90分コースを選択。

洗い場で体を清めてからサ室へ。サ室の温度は100度くらいあったと記憶しているが、思いの外熱く感じられず、いい汗がかけなかった。他の平均的なサウナ施設と比べると高めではあると思うが、自分が高温サウナに慣れてしまったこともあって、10分以上は余裕でいられるくらいの熱さだった。
午前中だったがガラガラというわけではなく、サ室には自分以外に6名ほどはいるくらいの混雑度だった。

サ室を出ると、天井近くに水入りの桶があり、下に垂れている紐を引っ張ると水が一気に落ちてきて一瞬で汗を流すことができた。
水風呂は細長い形状で、5,6人は入れそうだったが深さが浅めで、手を伸ばして体を低くしないと首までつかれなかった。温度は13度を指していたが、十分冷たく感じられた。

整い場所は水風呂に隣接しているので、水風呂から上がった直後に座ることができる。
リクライニングチェアが10台ほどある内気浴で、窓が半開きの状態である程度開放感がある。

脱衣所にあるトイレの便器が、何故かグレー色で塗装されていた。白以外の便器というのを初めて見たので驚き。

90分は短めなので3セットで退出。2時間コースもあればいいのではと思った。
昼の12時から24時まで定期的にアウフグースをやっているそうなので、次はアウフグースが受けられる時間にまた行ってみようと思う。