レオ.ヤブウチ

2023.04.14

4回目の訪問

サウナ飯

単身赴任サウナ①-4 「同僚にサウナの入り方を伝授す」

『サウナの入り方を教えてほしい』という同僚がいたので、ここは“サウナ・スパプロフェッショナル”である私の出番です!

「サウナの入り方に正解は無い」というのが持論ですが、とりあえず自分が最強だと思う
【持ち物、サウナ、水風呂、外気浴、飲み物】を完全にやってみたところ…うん。

ととのったかどうかは、外気浴での顔を見ればわかるものです。笑


【自分用メモ(仮)】
岩盤浴のミュージックロウリュに入るのを忘れていたのが不覚💦

レオ.ヤブウチさんの南柏天然温泉すみれのサ活写真

石焼ビビンバ

サウナの後は新陳代謝効果で汗が止まらないっ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
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