bfc

2022.08.20

9回目の訪問

本日は、3セット。

①ロッキーサウナ(7分)→水風呂(1分)→外気浴(10分)
②塩サウナ(8分)→水風呂(1分)→外気浴(10分)
③ロッキーサウナ(7分)→水風呂(1分)→外気浴(5分)

今日も、さっぱり。

サ飯に、塩焼きそば。ごちそうさまでした。

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