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2022.08.04

2回目の訪問

今月初のサ活。

本日は、4セット。

①IKIサウナ(7分)→水風呂(1分)→外気浴(8分)
②フィンランドサウナ(8分)→冷水プール(3分)→外気浴(10分)
③スチームサウナ(7分)→冷水プール(3分)→露天風呂(10分)
④スチームサウナ(6分)→露天風呂(5分)→外気浴(5分)

風呂上がりに、リアルゴールド。

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