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サウヒロ

2022.09.25

5回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

日曜の朝6時10分にin。
サウナ室は20人ほど。皆朝から活動的だ。
外気浴は涼しいせいか空いている。

サウナ:120HR × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:涼しくなると水風呂の温度も下がって気持ちいい。女子水風呂はかなり冷たいみたいで羨ましい。サウナで今日も一日頑張れそうだ!

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  • 水風呂温度 15.3℃

  • 水風呂温度 13.8℃
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サウヒロ

2022.09.21

13回目の訪問

水曜サ活

17時にin。空いてた!
岩盤浴を挟んで19時はそこそこ。
涼しいから椅子が空いてる。笑

サウナ:130HR × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
+岩盤浴3セット

一言:涼しいから空が綺麗でした(*゚▽゚*)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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サウヒロ

2022.09.20

9回目の訪問

火曜日の19時にin
今日はまさかの非番のそうきさんのロウリュ。休みの日まですごすぎ!!皆さん言ってましたが今日の選曲は良かったです。

サウナ:130HR × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:涼しくなってきたら長めのサウナ。とんでもなく整った(*゚∀゚*)

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サウヒロ

2022.09.16

12回目の訪問

19時半にin。
時間と共に人が増える、
すみれ湯は色んなおじさんがいて面白い。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:風が冷たくなってきてととのう。今日はよく眠れそうだ(*´-`)

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サウヒロ

2022.09.15

8回目の訪問

18時30分にin。
意外にこの時間は空いてるのね。
20時頃にはサウナ室も満員!

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事で疲れていたので1セットでととのった。サウナ最高。明日も頑張る。

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サウヒロ

2022.09.11

4回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

日曜朝の6時20分にin。
サウナ室は20人ほど。
徐々に人数が増えていく〜!!日曜はすごい。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2

一言:朝からスッキリで良い一日が始まりそうだ。

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サウヒロ

2022.09.07

11回目の訪問

水曜サ活

20時にin。
サウナは満席。
スチームサウナに逃げる。
椅子は寒いから常に空いてる。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:すみれの湯は扉が1重だから今からの季節はじっくり温まらないと寒いな。

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サウヒロ

2022.09.05

7回目の訪問

19時半にin。
今日は若い子が多かった。
ロウリュはレモングラスが強烈で癒された。

サウナ:120HR× 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3

一言:珍しく寝る座る場所が埋まっていた。女性の方は相変わらず空いてるみたいで羨ましい。

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サウヒロ

2022.09.02

6回目の訪問

19時半にin。
20時のロウリュは20人。
いい香りで気持ちよかった。
外気浴は月が綺麗でした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:寝不足だから爆ととのいました。

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サウヒロ

2022.08.31

10回目の訪問

水曜サ活

15時台でサウナ室10人ほどで、ととのい椅子は既に満席。19時台は更に多い。すごい。車も屋上じゃないと停められない。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット+岩盤浴

一言:関西ウォーカークーポンが出たばかりの時は激混みです^_^

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サウヒロ

2022.08.29

5回目の訪問

19時にin。いつもより1時間早くきたから混んでる。20時からはやっぱり空いてくるので快適だ。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:涼しいからかなりととのう。サウナの季節がやってきた。

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25

サウヒロ

2022.08.28

3回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

日曜の朝風呂6時10分にin。
男性サウナ室は15人ほど。
女性は多くても5人くらいだったらしい。羨ましい限り。
最初水風呂は15度台だが6時半には16度台。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:涼しくなってきたのでととのいやすい!これからの季節が楽しみだ。

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25

サウヒロ

2022.08.23

4回目の訪問

19時半にin。全体的に空いてた。
20時のロウリュで10人ほど。
夏休みで子供連れがまだ多い。

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:4セットでくたくたー。早く涼しくなるといいな。おやすみなさい。

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サウヒロ

2022.08.19

9回目の訪問

華金の20時にin。
激混みを予想して岩盤浴に逃げる。
まだ夏休みだから子どもたちが多い。

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
岩盤浴:10分 × 3

一言:久しぶりのサウナは1セットでも整う。今日は気持ち良く眠れそうだ。

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18

サウヒロ

2022.08.12

2回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

お盆の平日の金曜日の朝風呂。
6時半にin。朝のサウナは6人程度で快適。
岩盤浴後の11時のサウナ室は22人で混み込み!!お盆の力はすごい。

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:3セット
+岩盤浴

一言:今日は水風呂が冷たい日で快適でした!!

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サウヒロ

2022.08.10

1回目の訪問

水曜サ活

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

久しぶりの水春!
Googleマップで混雑度を確認すると珍しく比較的空いていたので行ってきました。

サウナの暑さ暗さが良い。けど夜にハワイっぽい音楽は微妙に感じます。笑

サウナ:120HR × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:12日まで?回数券が1000円引きでお得でした٩( 'ω' )و

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サウヒロ

2022.08.08

8回目の訪問

本日もサウナ×岩盤浴
岩盤浴はホットヨガを体験。
1時間は中々ハードだった。。。

サウナ×2セット
岩盤浴×1セット
ホットヨガ×1セット
サウナ×1セット

一言:岩盤浴の後は脈が上がりにくい。熱に体が慣れるせいなのかも。岩盤浴後の水風呂最高です。

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サウヒロ

2022.08.04

7回目の訪問

本日は初めてのサウナ×岩盤浴
岩盤浴は若い人多いから新鮮

サウナ×2セット
岩盤浴×3セット
サウナ×1セット

一言:岩盤浴の汗はサウナと全然違う。サラサラ。そして岩盤浴後のサウナはかなりととのった。体の中がぬくぬくだから永遠に水風呂に入れそうだった。ハマりそうだ。

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サウヒロ

2022.08.01

3回目の訪問

本日は20時からのロウリュに参加。
おゆばNo.2の熱波師そうきさん。丁寧でなかなか良かった!
休憩時のあおぎは最高です。ご馳走様でした。

サウナ:120HR× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:トータルの人数は少ないけど、若い子が多かった。夏休みの影響かな。

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サウヒロ

2022.07.31

6回目の訪問

日曜の早朝6時10分にin。
サウナ室は満員御礼。
ととのい椅子、水風呂の前にある椅子さえ埋まってる。

でもバッチリととのった!!
朝は涼しいし風が気持ちいい。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝風呂は日曜より土曜の方が空いているのでおススメ。

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