ちー

2022.10.21

1回目の訪問

サウナ飯

昨日の夜
サウナ:16分 × 2 アウフグース
    10分 × 2 セルフロウリュウ
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット
22時と23時にアウフグース

今日の朝
サウナ:9分 × 3 ALLセルフロウリュウ
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

念願の西の聖地!!!
アウフグースは開始5分前に換気で扉開くから長い時間入ってたけど、セルフロウリュウできるところはもうぶっかけまくって1番上でヒーーーってなってた。笑

水風呂153センチは足届かん。笑
MAD MAXは夜2回、朝は3回浴びた。

着いた時間も遅かったし1.5時間くらいしか寝てないけど夜も朝も堪能出来てよかったー。
また来たい。とりあえず身の回りのサウナーに語彙力全くなく「たまんない!やばい!」しか伝えてない。笑

ちーさんのサウナと天然温泉 湯らっくすのサ活写真

アジフライ定食

サクサクでふわっふわ。 肉厚すぎるし大きいしこんなアジフライ食べた事ないよってレベル!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,97℃,75℃
  • 水風呂温度 16℃
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