ちー

2022.09.26

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
セルフアロマロウリュウ:12分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

ドラゴンロウリュウから開始
20分と40分の部やって
ドラゴンロウリュウ2回目
その後アロマロウリュウ長めにやって終わり。

ドラゴンロウリュウど真ん中最上段で開始4分前から待機
始まる寸前にザッと身体拭いて浴びたけど、痛いってもんじゃない笑
普通に痛い、火傷してない?ってくらい痛い笑
でも完走前に出るなんて負けた気しかしないから、次から次へと周りがサ室から出て行くのを見ながら耐えて、暗くなってから少しだけじっとしてから出た。
出てすぐ滝ばーーって浴びて水風呂。
気持ち良すぎ…たまんない。
外気浴も気温的にも最高すぎてもう月曜の朝から優勝ですわたし♬

平日の朝なのに結構混んでたから、外気欲スペース空いてるところが毎回1つか2つ…笑
これ夕方とか土日きたらどうなるんだろ…
絶対平日の朝しか来ないけど。

お風呂も入って出てからオロポ飲んでサ飯食べてお腹も満たして大満足です笑

ちーさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

石焼きガーリックライス

味の濃さもちょうどよくて美味しかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,60℃,96℃
  • 水風呂温度 16.4℃,16.7℃
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