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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

おゆ

2025.08.11

10回目の訪問

サウナ飯

8月11日月曜祝日、18時から一泊しばく。サ室は空いてた。
定期的にイキタイお泊まり北欧。

1セット目、第一サウナ→水風呂→外気浴。
2セット目、第二サウナ→水風呂→トゴール→外気浴。
3セット目、第一サウナ→水風呂→外気浴。
トゴール→外気浴→トゴールで〆る。

遠征サウナから千葉に帰ってきたけどお盆休みはまだ続く。カプセル宿泊で北欧へ！お世話になります。

洗体。雨続きの空模様で気温もそこそこ。浴室はぬるい風が吹いてきて心地よい。猛暑さんもお盆休みしてください。トゴールで身体を少し温めてアップ完了。

サ室。第一サウナ室へ。熱い。下段なのに熱い。上段の温度計は106度、下段は80度。湿度たっぷりだ。すぐに玉汗が出て、心拍も上がる。キツくなってからあと1分ねばって退室！

水風呂。水温16度のキンキン！冷えるーたまらんー。羽衣を突き抜けてくるような冷たさ。これこそ夏の水風呂。

休憩。外気浴へ。雨は止んでいる。あたりはほの暗い。夕暮れと夜のちょうど境目だ。ぬるい風が身体を撫でると、キンキンに冷えた身体があたたかさを取り戻していく。しばし放心。
トゴールに入る。なんともやさしいあたたかさ。不感よりほんの少しだけあたたかい、北欧のトゴール。至福の時間をしばし。

グッズにMOKUのワイドロングを発見。このサイズ欲しかったんだよなー。しかも北欧の刺繍入り。すかさず水色を購入してホクホク。

サ飯。「秋吉」でハイボール×2杯、焼鳥、焼トンなど。
北欧に戻り、ニッカフロンティアハイボール、肉野菜炒め、カレー南蛮のそば。
北欧カレーは食べたい、けどさらりと〆たい。そんなわがままな私にピッタリのカレー南蛮。

では、明日の朝ウナに向けて早めに就寝します。