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船橋グランドサウナ&カプセルホテル

カプセルホテル - 千葉県船橋市

おゆ

2025.03.02

48回目の訪問

サウナ飯

3月2日日曜、11時からしばく。サ室は空いてた。
日曜グラ活。

1セット目、サウナ→水風呂→トゴール→。扇風機前。
2セット目、サウナ→水風呂→トゴール→扇風前。
3セット目、サウナ→水風呂→サウナ→扇風前→トゴール。
茹で直し無し、トゴールのまま〆る。

今日の最高気温は20度だそうで。暖かな春の陽気に誘われてやって来たのはいつもの船グラ。四季折々の船グラ。

洗体からのトゴールチェック、今日は温かい。〆は無限トゴールに決めた！

サ室は91度。下段は程よい熱さだが湿度もあって玉汗と滝汗。1、2セット下段で大人しくアップして、3セット目はシーソーで。前半は下段でじっくり心拍が上がるまで、水風呂を挟んで後半は上段のヴィヒタ横で熱を入れる。心拍が上がってくるが、身体はまだ大丈夫。息が上がってきて、さらに追加のあと1分。

水風呂。安心と信頼のやさしい水。だんだんとクールダウン。

休憩。身体の水滴を拭きとってから扇風前へ。今日はあまみがしっかり出てた。しばし放心。扇風機の風と、洗面所から微かに入る外気の気持ち良さに意識が遠のく。

今日のメインは〆トゴール。温かいような、ぬるいような、絶妙な温度。完全に溶けた。
茹で直しの必要なし、〆の水風呂もなしで湯上がりはトゴールの余韻に浸った。寒さ和らぐ春先はトゴール〆も良き。

サ飯。角ハイ、サウナとろろ、鶏皮ポン酢、豚ヒレ串かつ、玉子雑炊。
今日も最高の昼サウナと昼飲みでした。