地図からサウナが探せる！

船橋グランドサウナ&カプセルホテル

カプセルホテル - 千葉県船橋市

おゆ

2025.02.02

45回目の訪問

サウナ飯

2月2日日曜、12時からしばく。サ室は基本空いていたが一時ほぼ満員のときも。
日曜グラ活。
施設情報…ラックスが新しくなった。

1セット目、サウナ→水風呂→トゴール。
2セット目、サウナ→水風呂→トゴール→扇風機前。
3セット目、サウナ→水風呂→扇風機前→トゴール。
ジェットバスで茹で直し、水風呂→トゴールで〆る。

関東でも大雪かと思われた今日、ひとまず千葉は降ってないが念のため車で遠出は控えよう。そんなときには近所の船グラ。

洗体。おや、ラックスのボトルが変わってる。いくつか出が悪くなってたからこれはありがたい。次にトゴールチェック。今日もやや冷ためで冷冷交代浴が楽しみ。アップ完了。

サ室。88度と船グラにしてはぬるめ。湿度たっぷりはいつも通り。最近はじっくり身体を温めるようにしていて、1、2セット目は下段で、身体が慣れた最後の3セット目は上段で蒸される。ゆっくりと身体の芯まで温めれば全身滝汗が流れる。

水風呂。今日はキンキン！ほてった身体に気持ちいい。一気にクールダウン。

休憩。トゴールの毛穴こじ開けピリピリが心地良い。トゴールだけでも良し、扇風機前と組み合わせても良し。3セット目は扇風機前と決めている。目を閉じて心拍を感じつつ、視界が明るくなったり暗くなったり。今日もしっかりととのった。

サ飯。角ハイ、豚ヒレ串かつ、特選味噌らーめん。昼飲みで明日への活力！