おゆ

2024.07.14

26回目の訪問

サウナ飯

7月14日日曜、9時半から2時間半しばく。
予定のない休日は。

1セット目、サウナ→水風呂→トゴール→水風呂→内気浴。
2セット目、サウナ→水風呂→トゴール→水風呂→内気浴。
3セット目、サウナ→水風呂→扇風機前→トゴール。
最後に水風呂で〆る。

2日連続でグラ活。
予定のない休日にイキタイところ、それがホーム船グラ。朝ウナしばきました。
今朝は小雨がポツポツ降って涼しい、けれど浴室の湿度は高めかな?予想通りムシムシする。それなら2回水風呂作戦。まずしっかり水風呂で身体を冷ます。次にトゴール、毛穴こじ開く。そのまま水風呂に移動、今度はちょっと浸かる程度。そして内気浴へ。しっかり冷えた身体には、まとわりつく湿気すら気持ち良い。そんな感じで3セットととのいいただきました。

〆のサ飯。角ハイ、サウナとろろ、しお焼きそば。しお焼きそばのレタスが夏料理感を演出する。

しお焼きそば

青菜はレタス。うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
1
54

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ご訪問 ありがとうございます!「2日連続でグラ活。 予定のない休日にイキタイところ、それがホーム船グラ。」とは 嬉しい限りです!!またのお帰り お待ちしております!!!
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!