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船橋グランドサウナ&カプセルホテル

カプセルホテル - 千葉県船橋市

おゆ

2024.02.09

6回目の訪問

2月9日金曜、20時から3時間しばく。
しきじの予行練習。

1セット目、サウナ→水風呂→ちょい内気浴→トゴール。
2セット目、サウナ上段短め→水風呂→サウナヴィヒタそば短め→水風呂→トゴール。
3セット目、サウナ→水風呂→扇風機前→〆トゴール。
ジャグジーで茹で直ししつつ肩、背中、腰のマッサージして、最後に水風呂。
明後日のしきじ遠征に向け、ホームグランドで休憩なし連続サウナの予行練習。ヴィヒタそばを仮想薬草サウナとする。結果は大成功！これは普段のセットリスト候補になった。

サ飯。メガ角ハイ、サウナとろろ、ツノトロ、揚げ出汁豆腐、鶏皮ポン酢、ハムかつ。
この後ご近所のブルーカナリヤ本店に移動して、もう一杯。大変よくととのいました。