船橋グランドサウナ&カプセルホテル
カプセルホテル - 千葉県 船橋市
カプセルホテル - 千葉県 船橋市
1月7日日曜、16時半から3時間しばく。
ロングクイック3時間コース。
1人トゴール祭り。
1セット目は水風呂→少し内気浴→トゴール。2セット目は水風呂→すぐにトゴール。3セット目は水風呂→扇風機前椅子→トゴール。
最後の〆トゴールがヤバい!やはり船グラ攻略はトゴールだったか。〆トゴはしばらくルーティン決定。
サ飯。メガ角ハイ、サウナとろろ、ネギトロ+焼き海苔、しらすおろし、ハクベ鍋。
大変よくととのいました◎
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