ルル・シャルロッテ

【月１ヘアサロン前の朝ウナ🔥】

はぁ…1ヶ月経つのがホントに早い…

私は夜ふかしも得意だし早起きも得意✌️
起きた瞬間から通常と変わらぬテンションなので、『朝ってぼーっとしちゃうの♡』とか言う女子に正直憧れている。

黄金湯さんの女性側の水風呂は20℃。
昔の私なら『ぬる〜』とイキって言ってたはず。『わかってないねぇ』と今の私がドヤる。

浴槽のフチに頭を乗せて身体を伸ばして脱力。
しばらくすると、水と自分の境界線が曖昧になるような感覚に恍惚となる🤤

これってダイビングをしている時の感覚と似ていると思うけど、わかる方いらっしゃいますか？

昔、ダイビング仲間とエジプトの紅海に行こう！という事になって。
けれど約50万円という旅費と10日近い休暇が必要で私は断念したけど、6人くらいは行ったのかな。

後で思えば親に借金して会社を辞めてでも行けばよかったと思う。
今はお金と時間があっても、もうあの仲間はいないし30代の感性で見る世界は取り戻せない。

人生の折り返し地点を過ぎた身として、これからは後悔のないよう生きようと思うきっかけになったエピソード。

とか言っちゃって、『今までだって充分自由に好き勝手やってたじゃん！』と妹キスケに😑←こんな顔で呆れられた😵‍💫

黄金湯さん、また来月に😘

【サウナとの出逢い】

ぼーっとして反対方向の電車に乗ってしまい、気付いたら東所沢、1時間半もロスしてしまった😱　8時15分IN。

あれ？今日は空いてる😳
メディサウナもほぼ貸し切りでいつものように３セット🔥

3年前、刻々と若さを失ってゆく事を悲観してほぼ引き籠もりのような生活を送っていた私。

人生MAXに太ってたし、何にも興味が持てず常に後ろ向き思考で、あぁわたし終わってんな…と。心が死んでた😢

そんな時『サ道』をみて試しにサウナに入ってみたら…コレだ！っていう衝撃が走ったのです。

それまではひとりで出かけるなんて皆無だったのに、サウナに入る為にグーグルマップ片手に頑張ってあちこち行きました。

そこから人生が好転しだして今があるのです。

サウナイキタイに投稿し、twitter・インスタを始めて人との繋がりが出来て、You Tubeも見るようになり『Kevin's English Room』に出逢ってさらに回転が加速、とっても癒やされてかけちゃんが私の光になってくれた。

今はいろんな事に興味が湧いてウソみたいに毎日が楽しいのです✨
音楽や景色にも深く感動出来てキラキラしてる笑

サウナ、ありがとう〜😭😭😭

今後やりたい事→ダイビング再開・ピアノ再開・ボイトレ・乗馬・フィンランドでサウナ・週末婚←え？

水風呂に後頭部まで浸してそんな事を考えてさめざめと泣いた今日のサ活でした🤗

サウナで涙活、スッキリしますよ😅オススメ♪

午後はジムで筋トレ、家の床拭きしよう！

〜おまけ〜
帰りも乗り換え駅を通過してしまったよ😱

【怒涛のソロ活、夏祭り🍉】2023.07.31

〜本日の予定〜
➀『シンフォニー』にてランチクルーズ
　　　　　　　　↓
➁『有明 泉天空の湯』にてサウナ🔥
　　　　　　　　↓
③『ビッケブランカ』ZeppDiverSityにてLIVE🎵

シンフォニーは友人と乗船予定でしたが、なんと交通事故で肋骨骨折😱でキャンセル、ちょっと前にはインフルエンザになってたし大丈夫かいな😫

海と青空と潮風、そして太陽をデッキでひとりで満喫、こういうのも悪くない、むしろイイかも🤭
自分の感情と真摯に向き合える、それがソロ活のいいところですよね。

そしてお初の有明天空の湯、同じ系列だから浴室の感じとか羽田と似てる。

サ室はしっかり熱いし湿度もある優等生タイプ。強烈な個性は無いぶん安心してまかせられる感じ。

水風呂も13.4℃と攻めてます。

そして備え付けのドライヤーがPansonicの最新ドライヤーじゃないですか🤩

利用料金お高めなこともあって激混みしなさそうだし、お風呂も良かったのでNotサウナーの友人誘ってまた来よう♪

欲を言えば露天感が少ないので、もう少し外気を感じたいところかな。

〜おまけ〜
『ビッケブランカ』のLIVEはもう最高でした😆✨
カッコ良すぎるのよ、ビッケさん😍

ファンクラブ新規入会特典でLIVE終わりのビッケさんと直接一対一でお話出来る事になって、こりゃインパクト残そうと拙い英語で想いを伝えてみたら（彼は英語が話せる・私中１レベル）ちゃんと目を見て笑顔で『またすぐに会おうぜ』みたいな事を含め英語で応えてもらえたの〜😍

↓ご興味もっていただけたら😘
https://youtu.be/L6hYX-elHlc
https://youtu.be/rwbjzo1dH70
https://youtu.be/7b9L8AxBv8M

そしてまた新たな出逢いで音楽好きな女性と意気投合、連絡先も交換して次のLIVEでの再会をハグして約束しましたとさ😁

シンフォニークルーズ

クロワッサンランチ

さすがに1人フレンチフルコースの勇気は無かったので今回は軽食で😅…量が足らん！

〜2023.07.19〜

『満天の湯・秋の祭典』に参加してからのHOTELお泊り、お約束のほとんど眠れないままチェックアウト→ハレタビさんへ。

11時にIN、ふむふむ🤔コンパクトな作りだけど必要なものは全部そろってる。
ブルックリンスタイルを彷彿させる内装がいい感じ✨

そしてサ室も So good👍
入った瞬間、はい、これ好きなやつ〜😍
私の中のランキング２位に入りました！
しっとりねっとりまったりアツアツです。

ととのいチェアの上からくる風が始めはぬるく感じても、馴染むと心地よく官能的でさえあってたまらない🤤

BGMもトランス感あって飛んじゃう

好きだわ、ここ✨
お泊りで男性サウナにも入ってみよう😆
再来訪決定〜♪

〜おまけ〜

私の他にもうお一方いらしたのですが、お話をしてみたらサウナイキタイもご存知で、同年代でなんと地元がほぼ一緒ということもあって意気投合、そのままランチまでしちゃった😜出会いは全裸www、めちゃ、楽しかったのです。pinoさん、ありがとうございました🙇
　　　　　　
画像間違えちゃった💦前日の満天の湯のです↓

謝甜記

とりがゆ

出汁と塩味が染みる〜

【サウナの祭典　夏の陣〜】2023.07.18

春の陣からあっという間じゃないですか!?　
時間が流れるのが速すぎる😱

なんやかんやの家出サウナ、常宿に泊まるのも流れのひとつで楽しみでもあります😏

『アテンションプリーズ』のCAアウフと『そろりそろり』の能アウフという初めて
体験✨最近はこういう感じなのかな🤔

今回は受けられなくて残念だった、箸休めサトシさん、かっこよかった🥰

ミント入りの16.4℃の水風呂が気持ち良すぎてほぇ～となるのもお約束😘

今回はお２人の方と初めましてのご挨拶からのしばしの歓談、ありがとうございました✨

サウナの輪が広がるのは楽しいな🤗

【月イチヘアサロン前の朝ウナ🔥】

先月は大寝坊してしまったので、２ヶ月ぶりの黄金湯さん♪

6時15分にIN。
サ室に先客１人、でも6時30分からは貸し切りで１時間のびのび４セットを堪能。

20度の水風呂がたまらなく気持ちよく、つい長く入り過ぎて出た瞬間頭クラクラ😵‍💫

そのままイスに倒れ込み脱力すると、ほぇ〜っとふわふわ不思議な感じに。

これが"ととのう"ということなのか、血圧乱高下の"ヤバい状況なのか…🤔

３年たってもわかりません😅

来月また来ます！

〜おまけ〜
今日は虚無くん（イヤフォン）を忘れてしまったので、貸し切りサ室で小さい声でずっと歌ってましたー😆

　　　wacci/恋だろ
『誰に断るわけでもなく勝手に今日もただ君が好き』
うん、そうなのよ、染みるなぁ🥺
　　　　　　　　　↓

【　恒例の週末朝ウナ🔥】

車でも電車でも約30分で来られるホーム、
おぉ✨ホームよ！

メディサウナ４セット後にモーニング￥390をツマミに"ロンケロ"飲んで酔っ払っちゃってるよ〜ひとりでな🤪

わはは〜愉快愉快🤣

以前飲んだ水色ストライプ缶のものより飲みやすいけどアルコール度数5.5%なんで油断大敵。

飲めるのはフィンランド🇫🇮フェアの明日までです。美味しいよ😋

追記:7/26現在、お食事処一休にまだありました

無印良品 流山おおたかの森Ｓ・Ｃ

３種のミックスナッツ塩レモン

たまたま持ってたミックスナッツもツマミに♪これ、めちゃ美味しいのでオススメ😋

〜6/7のサ活です〜

『そうだ！箱根に行こう』
思い立ったらすぐ行動、仕事中の妹キスケに連絡し、仕事終わりの17時に待ち合わせ東海道線に飛び乗る。

今夜は横浜の妹の家に泊まるとしても、箱根湯本発22:21の電車にのらないと帰れなくなるタイトなスケジュール。

天山まではタクシーで。
途中の箱根湯本の温泉街で瞬くお宿の黄色い灯りが幻想的で気分が上がる。

照明の明るさをおとした薄暗くさえ感じる露天スペース。
洗い場に効果的に使われている朱色がとても日本的で、館内の佇まいとともに私には江戸時代の遊郭のように感じられた。
酔客の笑い声や三味線の音色が聴こえてきそう…

海外の方がイメージする日本、実際に外国の方が多かったし、人気があるのも納得。

サウナは２つ、ドライとミスト。
苦手なカラカラ系だったので1セットしてあとはミストへ。

ミストは南柏の"すみれ"を彷彿とさせるなかなかの熱さでこちらがメインでも充分満足出来た。

中庭では『ホタルを観る』イベントが開催されていて、湯上がりに覗いてみたら…

光るホタルをみたのは生まれて初めて！

真っ暗闇に光る、想像以上に力強い青白い点滅…綺麗✨
宇宙空間にいるみたいでぶわっと鳥肌が立つ。
これを見られただけで、交通費往復6000円かけて来たかいがあった。

うしろ髪引かれつつ帰路についたが、次回はもっと時間をかけて堪能したいステキな施設。

【相棒、3回目の入院】

今日もメディサウナのみ4セット、あかすりも久々にしてお肌つるつる✨

平日昼間だけど人は多め、学生さん？
サウナに入る人も多←うゎ、この漢字で急にゲシュタルト崩壊した😵‍💫

そして…
私のサウナの相棒"不穏くん"（高度防水イヤフォン）が剥離骨折（パカってはずれた）
　　　　　　　　↓
帰りに病院（ケーズデンキ）に寄りそのまま入院（修理依頼）
　　　　　　　　↓
健康保険（保証期間切れてた）が使えなくて10割負担になるもよう
　　　　　　　　↓
約３週間の入院か手遅れか…検査（見積もり）待ち

ちなみに手術後（修理後）は記憶（登録した楽曲データ）が消される（初期化）ので、記憶喪失になって帰ってくる

う〜ん、困った😵

【音楽脳と言語脳】

１か月ぶりのホーム、朝ウナで６時IN。

今日のサウナmusicは最近ヘビロテしてる『向井太一』さん

♪僕のままで♪
　　https://youtu.be/CECmZwSFcCU　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　♪colorless♪
　　https://youtu.be/NIXRir00IXk

この２曲は、勇気をもらって前向きな気持ちにさせてくれたお気に入りの曲😉
もっと評価されるべきアーティストだと思うんだけどな。

ても普段、邦楽はあまり聴きません。
理由は歌詞にひっぱられてBGMつきの朗読を聴いている感覚になって曲を楽しめないから。
メロディーとかアレンジからイマジネーションを膨らませて感じたいタイプ。

なんじゃそれ？ですよね😅

でも理由が解ったのです！
サウイキメンバー、へなお先生がブログで脳科学で解説されていました。

https://roadofneurosurgery.com/brain-sauna-music-1/
10.脳とサウナと邦楽と洋楽

なるほど〜😆スゴく納得🤓！
ありがとうごさいます✨


今日もメディサウナを４セット。
７時半にはととのいベットが全てが使われている状態になったので、やっぱり勝負は６時からの１時間ですね。

勝負？　なんのよ？😂

セルフロウリュは２杯すると鋭い熱波にクゥ〜🥵っとなるのでメンバーをみてガチハット勢が多ければ２杯、ビギナーっぽい人が多いなら１杯にしています。
以前、２杯したらみんな飛び出して行ったから…ごめんね😅

５人定員だけど譲り合って気持ちよく入る事が出来ました。
それってとても大事！

今日も最高なサウナでした✨

【月イチヘアサロン前の始発で朝ウナ】

↑これ、毎月やります😅

今日は錦糸町から徒歩で向かう。
以前住んでいたマンションを見上げながら、唐突に3.11のあの日を思い出す。

嵐の船みたいに左右に揺れて、重い２重ガラスの窓が勝手に開閉してバーンとぶつかる音が恐ろしかったっけ。

夫は単身赴任中でマンション内に知り合い無し、近所に友人無し、携帯は繋がらず完全孤立。

『ネコちゃんを守らなきゃ』の思いだけで頑張れたんだよなー。
意外と冷静に行動できる自分を発見したし。

でも、初めて繋がった沖縄の友人からの電話には泣いたけど😢

夫、電話してこいや😡（どうせ繋がらないでしょって一週間後に初めてかけてきたってどうなのよ💢）

・・・閑話休題😑

今日は２週間前にサウナデビューしたマダムとサ室で談笑。
そうそう、そうなのよ✨とサウナ談義で盛り上がって楽しかった～🤭
黄金湯と大黒湯に交互に行っているそうです。いいネ👍　よきサ活を🤗
なんかほっこりしたな。

コンディション最高の５セット、はぁ〜たまら〜ん🤤

また来月が楽しみになりました✨

〜おまけ〜
ガータベルトに拳銃を挟んであるタトゥーが太ももにある女子がいたよ。
Wow！that's good😜

〜昨日のサ活です〜

【友よ、サウナに入ろう！】

今日は久々に友人Ｔ子と青山外苑前でランチ。彼女とはもう四十…もとい小学校からの付き合いなので、お互いの近況報告から時事問題まで話は尽きることなく午後３時、もう解散時間とは…。
昔はオールで遊び倒したのにね。

魔性の女Ｔ子はいまや小学生３児の母、ブリブリ猫被ってた私は髪色をハイトーンのベージュにしようと企む不良主婦に。

♪こんな未来が〜待ってるなんて〜♪

人生っておもしろい😆

ちなみにサウナは『熱いからヤダ』と素気なく断られております😓

解散後は仕事終わりの妹キスケを拉致し、茅ヶ崎へ移動、８HOTELでナイトサウナ❤️

アメリカのモーテルみたいな雰囲気に気分が上がる！
カップル３組・ソロ男子・私達でゆったりサウナとプールを堪能。

ここはなんといっても水風呂がプールである所が最大のウリ✨

プールの真ん中で仰向けに浮かんでいると、水と自分の境界線が曖昧になるような感覚に…あ〜たまら〜ん🤤

サ室は通常は穏やかだけど、ロウリュすると天井から降りてきた熱気で鋭く肌を刺すという２面性を楽しめる出来た子なのだ😜

止め時分からず６セットもしちゃった！

今度は夏休み時期を外した平日に泊まりで来よう。

今日もサイコーな1日、そしてサウナでした🤗

【リセットサウナ】

早朝４時半に目が覚める
気持ちがざわざわモヤモヤしてる

こんな時はサウナイキタイ

相手の事はコントロール出来ないし、私の努力も及ばないのなら、この嫌な気持ち・マイナスな感情は手放すしかない


今日のサウナmusicは『リベラRIVERA』の
♪彼方の光♪

https://youtu.be/lHAj3U_XRbU

ボーイソプラノの儚い美しさ・尊さに心が洗われる 　これは天使たちの歌声

たくさんお水を飲んで頭と身体の中から淀んだものが流てゆく様子をイメージして４セット。
終わる頃には『まぁ、いいかぁ』の境地に。スッキリ😉✨

『決して期待せず、味噌汁の上澄みみたいな関係でいればいいのだ』

との結論に達し、いつもの自分にリセットされたところでスキップしながら帰るとしますか😆

サウナがあってよかった!　ありがとう✨

〜おまけ〜
帰りに新発売のルーム用芳香消臭剤を買ってみたけど…家中がトイレみたいになっちゃったよ😂　おかしいな、洗濯仕立ての爽やかな香りのはずなんだけど…

【満天の湯🔥サウナの祭典春の陣】

〜昨日のサ活です〜

3回目の満天学園留学ですもの、慣れたもんよ、ホテルもポチって準備万端👍

チェックインしてから山下公園→大さん橋へお散歩。あまりにエモい風景に出逢って泣きそうになったりして🥺

横浜、地元なんですけどね😅
20年も離れてるとすっかり異邦人

いつもはひっそりソロサウナだから、サウナを心から楽しんでる皆さんの幸せオーラを感じるこのイベントが大好きです🥰

お客さんもスタッフさんもみんないい笑顔✨

サ活でお名前だけ存じ上げてる方々にも初めまして🔰出来て嬉しいです。

夏や秋もまたご一緒させてくださいね🤗

ありがとうございました😘

〜おまけ➀〜
蒸しKINGさん、次はお酒呑んじゃうよ〜覚悟してね😆www

〜おまけ➁〜
次の日は赤レンガからシーバスで横浜駅へ

ベンズクッキーズ 横浜日本大通店

7枚入りBOX

世界一美味しいと言われている英国のクッキー🍪

【あとは任せた！】

今月も来ました、月イチヘアサロン前の始発で朝ウナ🔥

早朝って空気も日差しも透明感に溢れてて、とても清潔な感じがして気持ちいい✨

なんかイケナイ💊でもやっちゃった？！
くらいの多幸感に包まれながら押上駅からてくてく歩くお供の曲は
『Jonas Brothers』の
　　　　　　　♪Remember This♪

https://youtu.be/et0rvcVIqgo

今日はあえて通常の女湯サウナに来たけど、あれ？男性サウナよりこっちのほうが好きかも🤔　小さくて暗めだからお籠り感があって落ち着くし、湿度も高くて熱いけどヒリヒリしない。

水風呂は20度と高めだけど、丁寧にじっくり入れて良い。むしろ良い。

うちの亀の水槽の水も日中は20度。関係ないけど😏

今日のサウナmusicは『ビッケブランカ』のバラード多めでしっとりと🤗
７月にLIVEがあるんだけど、オールスタンディングに１人参加は初めてなのでちょっと不安。でも行動あるのみ！Fight！わたし😝👍

若いカワイイ女子がととのいイスでいい感じにほぇ〜🤤ってなっていたので、

「一過性のブームで終わらせないよう、次世代の君にサウナ🔥を託すよ」

と、何目線よ？のエールを勝手に送って今日のサ活を締めたいとおもいます🤣