ニンギョ

久しぶりに来たらサウナマットがあの青と白のビート板みたいなやつになってました。
涼しくなってきたから外気浴が少し肌寒く、ペース配分を模索中

サワサウナを予約。

テントサウナで70〜80℃までしか上がらないとの事でしたが、ロウリュすると一気に滝汗。足元が土ではなく木のデッキなのも、熱が逃げにくい要因？

傍を流れる渓流が水風呂代わりで（キンキン！）、テラスがいくつか設置してありそこで休憩可能です。

自然に囲まれて景色が綺麗なのはもちろんのこと、サウナの中にいても水の音が聞こえてとても癒されました。

因みにフォレストサウナの方は100℃以上行くそうです。

いつか宿泊＆サウナで訪れたい！

台風襲来前にサ活。

3セット＆初めてのよもぎ蒸しサウナ。
よもぎ蒸しのほうはスチームサウナだからやはり温度が低くて、立つとちょうどいいくらい。
空気の乾燥してる冬とかはいいかも。

天然温泉の浴槽に丸太がたくさんプカプカしてたので、とりあえず掴まってみました。

ランチ会でサウナの話をしていたらサウナイキタイが昂ってしまったので久しぶりのホーム。

夏休みが終わったから大丈夫かと思いきや、日曜の夕方は割と混雑。
水風呂は子供たちの遊び場に…

とはいえ、改めてケンパのサウナはいいと思った。オートロウリュのおかげで温度の割にしっかり蒸されて、ヒリヒリしない。
照明は明るすぎないし、ひとり用のサウナマット持ち込み式で清潔だし。
立ち上がればゴルフ場から見えかねない外気浴スペースも開放感があって気に入ってる。

ここに気軽に通えるのもあと少しか…

鳥取ステイを終え、さあ帰ろうと駅に向かうと何と列車が運休。運転再開後の列車まで、数時間時間を潰さなければならない…荷物あるし車はないしどうしよう…

ここはサウナチャンスと捉えて気を取り直し、今後ホームとなる予定のぽかぽかへ行こう！贅沢にもタクシーで

受付で快くスーツケースを預かって下さり助かりました。

塩ミストサウナもあったけれど、スタンダードなスタジアムサウナだけ利用。マットは敷きっぱなしタイプ。マットの洗濯具合がよくないのか、床に染み込んだ汗なのか？何か匂いが気になる。

ロウリュなしだけど湿度がある程度あった気がします。温度はさほどなのにまとわりつくような重い熱気。すぐ汗が吹き出しました。

水風呂はしっかり冷たくて、深さもしっかり。外気浴は、寝転び湯のところでととのいました。あれ凄くいいなあ。イスも沢山ありました。

サ室の匂いだけは何とかならないかな～
マットの交換ももっとしてほしいかな。

スパイスカフェ&バル SSS鳥取駅南口店

チャパティセット

チャパティ写ってないけど。日本のインド料理屋では珍しいチャパテイ。インドを思い出しつつ

何度か宿泊しましたが初めて大浴場に。
大…浴場？

洗い場が4つしかなく全て埋まっていて、浴槽も想像以上の小ささでした。なるほど。

サウナは2人まで入れますが、狭いスペースにストーブがせり出しており、自然と奥の人はストーブの真ん前に座ることになります。距離的には柵とベンチの間にようやく膝下が入るくらい。

狭いせいか温度が100℃近くあり、そんな高温は初めてだったのとこういうホテルのサウナはもう少しマイルドなイメージだったので目を疑いました。

洗い場が空くのを見計らって水シャワーをかぶり、浴槽の縁に座って窓から入ってくる外気を浴びて休憩しました。

ある意味新鮮でした！

大山の麓、長閑な田園風景やくねくね山道をひたすら進み、道の真ん中に倒れたウリ坊の亡骸を超えた先にありました。ネイチャーサウナの名に偽りなし。

サ室はほのかにいい香りがして、水風呂は大山の天然水掛け流しのプール。普段はカルキ臭い水風呂に入っているけど、アウトドアの開放感も相まって気持ちよさがぜんっぜん違う…

外気浴はもちろん大自然を感じながら。青空の下もよし、木陰で森を眺めながらもよし。インフィニティチェアめちゃいい…ととのいやすい気がする。何度「最高」と口から漏れ出たことか。

テントサウナも初体験できて大満足でした。

スタッフさんがまた感じが良くて親切で、初心者の我々も安心して気持ちよく利用させて頂きました。サ旅されてる方との交流も楽しかったな。

鳥取に引っ越す予定なので、ここへは今後何度も通うことになりそうです。

お食事処 香味徳 赤碕店

牛骨ラーメン

山口県の牛骨ラーメンよりあっさり。スルスルいけて塩分チャージできて、サ飯に最適

初、カッタの湯。
食事と休憩所入れて1280円！お風呂だけなら550円。

遠赤外線サウナはロウリュなしなので肌がヒリヒリするかと思いきや案外大丈夫。水風呂はしっかり冷たかった、16℃くらいかな？

外気浴はととのいイスが十分あり、露天風呂の滝の音を聴きながらリラックスできました。

折角なので備長炭サウナと塩サウナも体験。どちらも温度がマイルド。塩の方はお肌がツルツルに！

食事処や休憩スペースなどに窓が全くなくて閉塞感はあるので、晴れた昼間に来て長居するには勿体ないかもだけど、とにかくコスパはすごい。

二八蕎麦と串カツのセット

車だからこれでお酒飲めないの辛い

プール営業の影響かこの日も駐車場いっぱい＆子供多し。
3セット→ランチ→休憩スペース→3セット。
ここ最近あまり天気が良くなかったせいか気分が冴えなかったけど、3セット目には気分が晴れてる。サウナすごい。

チキン南蛮定食

チキンが薄くてアラフォーの胃には助かる

2週間ぶりのサ活。

平日なのに駐車場が一杯…！
プール営業をしているからか…子供たち夏休みだし…まだ盆休みの会社もあるのかも…嫌な予感。

幸いサ室の混み具合は通常通りだけど、お風呂は混み気味で、子供たちが走る、わめく！なかなかリラックスできない。

16時くらいには人が引いて、落ち着いて利用できました。

夏休み中は注意だな。

オロポ

サ道を学びながらオロポ

いつもは木の風呂に当たることが殆どなのだけど、珍しく石の風呂のほうでした。
サ室の広さが違うように感じたけど、久しぶりだから気のせいかな？

くだまつ健康パークの6分間隔ロウリュに慣れている身としては、カラカラ過ぎてヒリヒリしちゃうほど。いったん皮膚がサラッサラに乾いて、それから後半にじわっと汗が出てきて潤う感覚。あまみはすんごい出てました。

水風呂は18.2度前後。感覚的にはそれよりキンキンに冷えた感じ。それでもしっかり身体を馴染ませ、海峡を臨みながらのととのいタイムは至高。

季節湯は漢方のお風呂で、布袋に様々な漢方がホールで入っており、それをモミモミしてエキスを抽出するもの。自分が薬膳火鍋の具になった気分。いかにも漢方！な感じの土っぽいやらなんやらの香りがして、とても好みでした。

お盆明けから長らく改装に入るみたいで、私はそのあいだに県外へ引越し予定なので、もしかするとここに訪れるのはこれが最後になる可能性も…
改装後にまた来れたらいいなあ。

キッチンカーイベントのせいか、床に座る人が数人出るくらい、サ室も大盛況。

お気に入りの場所を確保して4セット。そもそもの気温が高くてのぼせていたのか、1セット目がいつもより暑く感じられたけど10分耐えて、水風呂2分でしっかり冷やしたら、いい感じにととのうことができました。

ポキ丼

またまたポキ丼 美味しい

3セット→読書→3セットのいつものローテーション。

今日は土曜の割に空いてた印象。なのにととのいイス使用率が高めだったのはなぜかしら。いつもほぼ使われてないのに。

読書しながら可愛いストロベリーフラッペをいただきました🍓写真忘れた💦

スタジオでヨガを行い、かいた汗を汗で流しに初めてのこちらへ。

ヨガの先生にここはごはんが美味しいとオススメされたので、サ飯は館内で食べることに。

まずは軽く2セット。お風呂も色々あったけどお腹も空いてるのでサ室へ直行。
前室があって、中は広々。ひとり用サウナマットを持ち込んで使うタイプ。照明が結構明るくて、テレビあり。

水風呂は常に加水されてしっかり冷たく、深さも広さも十分。外のととのいスペースはベンチとイス二脚があり、常に日陰になってて◎

さっぱりしたところで食堂へ。食べる場所はテーブル席もあるし、奥に座敷も。食事しない人もここで寛いでOKとのこと。

食後しばらく休憩して、さらに3セットキメて、露天風呂（ぬるめで助かる）に入って〆ました。

サウナがもう少し暗くて、ととのいスペースに開放感があると嬉しいかな！

ホルモン味噌炒め定食

メニュー色々で迷います。ちゃんと手作りで、ボリュームたっぷりで美味しかった〜。

今日は朝ヨガで軽く汗をかいた後にケンパで1日ゆっくり。

お昼前にインしてまず3セット。
館内でランチを食べて、リゾート風？！のザ・テラスで寛いで、夕方にまた3セット。
その後またザ・テラスでゆっくり。

水風呂が前より冷たくなったような？
暑くなってきたから温度下げてくれたのかな？

今日は平日だけど、意外と昼前のサ室は週末と変わらないくらいの人数。夕方は空いてた。

ザ・テラスは流石に空いてて、ひとりで贅沢に空間を使うことができて大満足でした。読書が捗った！

ポキ丼

ハワイアンフェア中。 正直あまり期待しないようにしてたけど、めっちゃ美味しかった！