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志賀泰造

2024.09.07

170回目の訪問

所用を済ませてからホーム

サウナ ：10分 × 2
水風呂 ： 2分 × 2
外気浴 ： 4分 × 2
合計：2セット

時間が無くて2セットだけ。
水風呂19.5℃でも入れて良かった(^_^)

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