ふるや

2019.11.21

5回目の訪問

久しぶり、サウナ自体久しぶり。

サウナ8.10.13分
水風呂1分×3
3セット

木曜日早朝は初めて。
浴場、サウナ共に1人、2人に会う程度。
ゆっくりできました。

サウナ100℃
水風呂 24℃

サウナあまり熱く感じない、水風呂スゴく冷たい。
冬になり外が寒いから?
ん?
体調悪い?
風邪が完治してないのか?

さっさと帰って薬飲んで寝よう。

※体重計が新しくなってました。

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