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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

ごとうのおっさん

2023.06.25

3回目の訪問

三宮着いたらそのままチェックイン。
はぁ〜、この1泊で終わりか…楽しい時間はあっという間だよなぁ（泣）
汗だくだったのでそのまま浴室直行。
初めは改修されたばかりのフィンランドサウナ。
前来たら工事してて入れなかったんだよね…
とにかく中は暗い、サウナマットの場所が分からなくて後ろのお兄さんが教えてくれた。
湿度めちゃくちゃあってセルフロウリュしてもそこまで温度は上がらない感じ。
これはゆっくり瞑想に入れるやつだな…
次はハマム。横になったら長時間寝てしまった（泣）
塩サウナもやって、最後は17時の篠原さんのロウリュを受ける。レモングラスのアロマで仰ぎ2回、おかわり10回。ダイナミックロウリュは相変わらずやってない感じだね…
水風呂の2種類を使い分けて、外気浴すればがっつり整います。12分×3（フィンランド、塩、ドライロウリュ）、17分×1（ハマム）の計4セット。
整い椅子が混みすぎてて空かなくなってきたタイミングでだんだん嫌になってきたので夜まで遊びに行くことに。
元町まで歩いて南京町中華街へ。はい、買うのはもちろん老祥記の豚まんです。
閉店間際だったおかげで10分ちょいしか待たなかった、よかった。
そのまま元町アーケードの一平へ。ヘレカツ食って大満足。
昼も行ったけど夜のメリケンパークへ行ってゆっくりすることに。
夜もとにかく眺めが素晴らしいな…
1時間ほど滞在して戻ることに。
戻ってから12分×5（ドライ×3→うちロウリュ×1、フィンランド×2）セット。
やっと空いてきたな、これならゆっくり入れるよ。
ロウリュはオレンジのアロマを使ったものだった、ガンガン上がる室温最高（笑）
フィンランドも昼とは違い熱めに感じたかな。
とりあえず今日は疲れたので早めに寝て朝またサウナやります。