今日も夜勤明けまた残業後、軽くシャワーを浴び洗濯物をしてから横浜駅へ。
1ヶ月ぶりのスカイスパ、夜勤の仮眠中に残業確定の腹いせに予約(笑)
またかながわ旅割利用。
12時過ぎにチェックイン後手始めに浴室直行。
8分×1、12分×1、13分×1(13時アウフグース)の計3セット。
飯を食った後またサウナ。
12分×2、13分×1(16時アウフグース)、22分×1(15時アウフグース)の計4セット。
久しぶりの岡見さんのアウフグース、今日は15時だったので参加できた。
強さも強烈、そして魅せてくれる!最後まで完走できた。アウフグース後の内気欲で30分寝落ち。
その後はカプセルで3時間位寝た。
20時過ぎまたサウナ。
10分×1、12分×3(21時アウフグース含む)の計4セット。
いつものように6セットは今日は辛いな(笑)
サウナ後はサモワール行きたくなってジョイナスへ。
ラズベリーミルクティー初めて飲んだけどうまい。
スコーンは相変わらず安定の旨さ。
0時のアウフグースに参加できるようにしなければ。

ごとうのおっさんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
ごとうのおっさんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
ごとうのおっさんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

亜利巴”巴”

ランチビュッフェ

1ヶ月ぶり。お腹を空にして来たが48個。久々の50個到達は叶わなかった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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