水平

2022.06.23

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

週の山場を越えて、少し疲労が溜まっていたのと、中二日のサウナだったので
ガッツリ開放されてしまった。

う〜〜、やっぱり気持ちいい。
医学的な根拠は知らないが、サ室で血流活発にして水風呂でキュっと締めてから
休憩中に老廃物が一気に流し出るイメージなんだよなあ。

2セット目くらいからいつも晩ごはん何食べるか考え出すんだが、
今日は王将に決定。

歩いた距離 1km

餃子の王将 狸小路5丁目店

餃子

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
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