地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

サ郎

2023.06.04

1回目の訪問

午前中、長男の学校の用事があり、
早稲田駅へ。そこから、少し足を伸ばして、
新宿天然温泉テルマー湯にIN♨️

🪨サウナ室
ドライサウナとスチームサウナの2種類
ドライサウナを中心に3セット。
入口のミニ掲示板に混雑状況と
入場可能人数が表示されていて便利。
100℃設定、定員25名、テレビ有り。
座面が広く、ゆったりと蒸される。

🌀水風呂
唐辛子水風呂🌶
キンキンに冷えた水風呂からあがると
ポカポカしてくるのは唐辛子の
効果なのかもしれない。

🧖‍♂️外気浴
天井が吹き抜けになっており、
青空を見上げながら外気浴。
開放的な露天スペースに
ととのい椅子が10脚と寝湯が4人分。

サウナ：10分 × 3  
水風呂：1分 × 3  
休憩：適当 × 3  
合計：3セット

個人的には、水風呂の横にある
30℃設定の寝湯（ジェットバス）
がおススメ。

寝転んで２段階冷却をしつつ、
天井の照明を見つめていると、
最高のととのいがやってきます🫠