東上野 寿湯
銭湯 - 東京都 台東区
『長沼三兄弟（亮三さん）に偶然偶然♨️』
🏃♂️第8回サウナRUN
■走行距離：15.1km
■ゴール：東上野 寿湯
今日もお気に入りの2階脱衣所
69〜77番ロッカーへ
湧き上がる高揚感を抑えつつIN
🪨サウナ室
■遠赤外線サウナと塩サウナ
今日は遠赤外線サウナを中心に
じっくりと蒸される。
💧水風呂
■露天水風呂と洞窟水風呂
今日は洞窟→露天→洞窟
露天にある水風呂は数値よりも
冷たく感じるが、やはりマイルド👍
🧖♂️休憩
10脚設置されたととのい椅子は
選び放題。今日はあえて石造りの
L字椅子（6人掛け）の角席へ
吹き下ろす風が集中する場所
壁のL字部分に頭を固定すると
究極のととのいがやってくる🌀
サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：適当 × 3
合計：3セット
セット間に露天風呂（イヨシの湯）に
入浴していたところ、動画や雑誌の記事で
よく目にしていた長沼三兄弟・亮三さんと
偶然お会いし、日頃の御礼を伝えることが
できました😊
また、オーナーさん自ら露天、洞窟、
薬湯等を巡回入浴されながら、丁寧に
管理されている姿に感銘を受けました✨
3セット後に必ず入る高温風呂
本日は生薬薬湯「実宝湯」
サウナしきじを思い出す香り
身体の芯からポカポカに🫠
素晴らしい御一家、御兄弟により
受け継がれた伝統の唐破風屋根を
見上げつつ、今回も大満足のサ活
となりました。
男
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96℃
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18℃,18℃
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