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csyi

2019.11.17

1回目の訪問

テルメ末広

[ 東京都 ]

サウナ:10分 /18/15
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水道橋のスポドリで登ってから、南北線で志茂駅まで移動。スポドリはボルダリング とラクーア利用券セットで3600円。ボルダリング やる人にはかなりお得なセット価格かと。ラクーア利用券は今日は使わず(利用期限が今日から62日)、北区スタンプラリーの為、志茂駅からテルメ末広まで歩く。

本日は北区、りんご湯で、内湯のジェットバスと露天風呂に、🍎がぷかぷか浮いて、いい匂い。
サウナは格納式?というやつで、ヒーターは木の椅子の中。木に塗料が塗ってあるのは初めてな気がする。受付でサウナマット2枚を貰ってそれをひく。いつも1セット目は10分、2セット目から長くしていくのだけど、2セット目、15分では足りず、18分も入ってしまった。外気浴で身体が冷えてくる時期になったからだろうか。3セット目前は露天風呂であったまってからにしたら、15分で満足できた。
1週間位サ活できなかったので、久しぶりのサウナは整いやすいのかも。露天風呂に椅子が二脚で休憩できた。2連休明けで、混んでる、と常連さん達が言っていたけれど、サウナ利用は2人しかいなかった。

帰りはドラクエウォークしながら赤羽まで歩いた。銭湯巡りとドラクエウォーク、親和性高い。いくらでも歩ける。湯冷めしちゃったけど!

  • 84℃
    20℃
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csyi

2019.09.25

1回目の訪問

コナミスポーツクラブ池袋

[ 東京都 ]

会社の福利厚生で割引できると思って行ったけど、できなかった…一回だけの利用だけど、会員登録が必要。会員登録にけっこう時間がかかる。会員登録料1080円、クライミングとスパのみ利用は一回1836円。
平日昼間はクライミングウォール、ガラガラ。思ってたより広め。私含めて4人のみ。腰痛からのリハビリクライミングで2時間。

ロッカー室から風呂場まで、長い廊下を歩いていく。裸で移動してる人もいたけど、風呂場前にも着替える場所と小さな棚があるので、裸移動の必要はないかと。

サウナは3セット。施設全体が老朽化で、浴室の配管にサビが目立ち、サウナ室内のベンチが工事予定とかの張り紙があったり。
サウナ室はマットがなく、何もひかずに座ろうとしたら、常連マダムに、「何かひいたほうがいいわよ、熱いから」と言われてしまった。ベンチの木がところどころささくれだっていて、年季がはいっている感じ。サウナと湯船と水風呂だけの、シンプルな配置。ジムサウナは初だけど、他もこんな感じ?あ、温冷浴歩行、という、変わったやつがあったわ。石がひきつめられたお湯と水の張ってある道を交互に歩く、というもの。私以外にやってる人はいなかったけど…浴室内に椅子はあるけど、外気浴はできない。

クライミングウォールとサウナが1つにまとまってるのは魅力だけど、サウナの魅力がいまいち…

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