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仕事帰りに。田端駅から歩いて15分くらい。都電の駅の方が近い。程よく駅から離れていて、味わい深い商店街を通り抜けた。商店街に看板猫、看板犬スポットがあった。帰り21：30過ぎにはしまわれていたけれど。

#サウナ
銭湯料金だけで入れるのは初めて。5人定員くらいだけど、利用者は2人だけだった。12分計はなくて、普通の時計。5分くらい遅れていたけれど。電池切れ？
ヒーターが足元に隠れるように設置されていて、木に囲まれた感じ、心地よかった。

#水風呂
足が伸ばせたので、満足。

#休憩スペース
露天スペースに椅子が2脚。露天利用者、あんまりいなくて、気を使わずのんびりできた。露天より、内風呂の薬湯とか水素泉？が人気みたい。

いつものように、３セット。サウナ料金は必要ないのに、あんまり利用者いなくて以外だった。全体的に新しい設備で、銭湯料金でサウナが利用できるのはとてもお得。駅から少し遠いけど、商店街と犬猫眺めながらの歩きは楽しかった。

大塚のジムで登ってから。ジムのすぐ近くにニュー大塚が。看板に、通常サウナ1000円が、女性、22〜24時600円という表示！
時刻は21:45…ジムで時間調整すればよかった…結局、初志貫徹で巣鴨駅まで歩き、宮下湯へ。

#サウナ
22:10〜23:30、独り占めだった。寝っ転がって３セット。92℃が、だんだん上がって96℃に。

#水風呂
2人定員くらいだけど、足は伸ばせた。３セットめは気持ち良くて3分くらい入ってた。

#休憩スペース
外気浴スペースはなく、体を拭いて、脱衣所で。扇風機をつけて。

仕事帰りに。都電新庚申塚駅目の前、駅から見えた。奇数日なので、女性3階、ロッキーサウナの日。ロッキー2セット、塩スチーム１セット。

#サウナ
1セット目、ロッキー10分。夕飯を軽く食べてきたつもりが、食べ過ぎたみたいで、少し気持ち悪くなった。今後、サウナ前はあまり食べないようにしなくては。

#水風呂
サウナスペースと風呂スペース、それぞれに１つづつあった。サウナスペースのみ利用。浴槽の淵に頭を乗っけて、足を伸ばして浮かんで入っても大丈夫な広さ。

#休憩スペース
露天スペースに椅子が2脚。

帰りは巣鴨駅まで、地蔵通り商店街を歩いた。15分くらい。次はお腹をすかせて、ときわ食堂でサ飯して〆たい。

仕事帰りに。天気のせいか、空いていて、サウナ室は2〜3人。貸切の時間もあった。水風呂は25度を指していたけど、だいぶ冷たく感じた。小雨が降っていたけど、外気浴、気持ちよかった。3セットしてから、露天の高濃度炭酸泉で〆た。
帰りに、ジムの場所を確認して帰った。次は登ってから行きたい。

東上野 で登ってから。腰痛は良くなってきたけど、右手中指の第二関節が痛んできたので、水風呂でのアイシングを意識して3セット。

外岩敗退からの萩の湯。ラベンダー湯の日で、ゆっぽくんタオルもらえた。混んでいたけど、洗い場、サウナ共に座れないことはなかった。
ドライサウナ×3セット。寝不足と疲れで、外気浴で少し寝てしまった。
サ飯で麻婆飯。辛くて美味しかった。

三河島で2時間登ってから、萩の湯。三河島駅からジムに行く途中の喜楽湯の場所を確認した。今度行こうっと。
時間なかったんで、3セット、休憩時間少なめで。山手線の終電気にしながらだったんで、あまり集中できず。山手線内回り平日の終電は0:49。覚えておこう。