Tomokin↑

2024.11.27

33回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 1、10分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

なんとなく気持ちに余裕が出てきたのか社畜モードからの回復、今日は予定してた段取りがお流れになって早めに退勤。
こんな日は丸ぽかと言うことでかなりのお久しぶりです。
本日は東側の浴室です。先ずは身体を洗い浄めてから露天風呂でプリヒート、ドリンクを棚に置いてサ室へエントリー、そこそこの入りですが運良く最上段を確保、眼鏡がないとボヤけるTVを聞き流しつついい感じに蒸されました。相変わらず冷たくて深い水風呂は気持ちがいいですね〜まさに至福です。外気浴で椅子に寝そべってまったり、2巡目からは雨がしとしと降り始めてこれまた気持ちよかったです。3巡目で結構な雨足となり長居出来ずに流石に退散しました。このあと深い浴槽で仕上げて上がりました〜。

豚のヤンニョム丼

ピリ辛です。何故か味噌汁が病院食よりも薄味具が極少数だったのは手違いかデフォなのか…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
0
18

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