はま

西荻窪のおしゃれなサウナ。
初めてで若干システムに戸惑いながらサウナへ。
ちょうど良い温度湿度。オートロウリュのジュワジュワ音に癒されながら、いつもより長めに滞在。
水風呂に飛び込み、ポンチョを着て、インフィニティチェアで電車の音を聞きながら外気浴。
5セットして終了。サウナ上がりに食べたカレー美味しかったな。

キーマカレー

松本湯のサ室の雰囲気好き。照明の薄暗さも音楽も良い。家にサウナ作るならこんなかんじが良いな〜と想像。
畳の上でごろごろ、寝落ちしそうになりながらととのった。

1年ぶりにSAUNASへ！
相変わらずお気に入りのKERO SAUNA、落ち着く。ここでウィスキングも受けてみたいな。
1年前は外気浴の時にかなり身体が冷えてしまった思い出。今回久々にきたらSOUND SAUNA内にバスタオルが用意されていて、タオルにくるまりながらのんびり外気浴ができた。
合間にハイビスカスティーやあたたかいカモミールティーが飲めるのも嬉しかった。
次はいつ来れるかな。

黒糖きなこドーナツとラムコーク

宿泊で18:00チェックインし、19:30〜の箸休めサトシさんのアウフグース受けました。
灼熱すぎて本当に気持ちよくてクラクラした。アウフグースのテーマも面白かったので、20分があっという間に感じた。もう一回受けたい...楽しかったなあ。
その後アカスリしてもらい、またサウナに入り汗ドバドバ。
キムチチゲ鍋(2辛)、雑炊と翠ジンオロポを頂き、爆睡。
翌朝もサウナへ...こんなに贅沢していいのか。

キムチチゲ鍋

はじめて両国駅で降りて、江戸遊へ。人気なだけあって混んでました。
炭酸泉でじっくり温まってからサウナへ。
熱々すぎず、水風呂も冷たすぎずリラックスして入れました。
外気浴でデッキチェアに横たわり上を見上げると、真上に窓があり青空が見えるのがよかった。流れる雲を見つめながらの外気浴。
今回はあまり時間がなくて滞在時間が短かったけど、次はゆったり楽しみたいな。

3連休、憧れのスパメッツァおおたかへ、、！
ドラゴンロウリュの灼熱の暑さに耐え、水風呂でとろとろに。外気浴が最高に気持ちよくて何も考えられず、しばらく思考停止してた。

サウナでととのいまくった後の石焼きガーリックライスがおいしすぎて感動。今まで食べたサ飯で一番かも。

石焼きガーリックライス

2024年サウナ初めはサウナラボ神田でした〜
IKEサウナ、存分にたのしみました。
サウナポンチョを着て、サ室で横たわりのんびり。ほうじ茶アロマのいい香り。
キンキンのアイスサウナで、水風呂なしでもととのった。
独特の内気浴スペースでひたすら瞑想。
良い時間でした...リピートします。

SHAKEサンドとLAPIN KULTA

鮭&鱸コンビのアウフグースを初めて受けましたが楽しすぎて、、、熱々最高でした🔥🔥
その後の外気浴、よだれが出ちゃうほどととのいました。
鮭山さんが声かけてくださって、緊張したけど嬉しかったなあ。
やまびこの湯、ありがとう♨️

オロックス

宿泊客はサウナが利用できると聞いて、せっかくなので朝少し早めに起きてサウナへ。
しっかり高温、ほぼ貸し切り状態でじっくり入れました。水風呂は優しめの温度。
前日の疲れで出ていたむくみも取れてすっきり。

女性は3種類のサ室。フィンランドサウナヤルヴィが好きでした。
日曜昼間で混雑していたものの、譲り合いながら気持ちよく利用できました。
サウナを出て着替えた後、ソファベッドで爆睡。。

女性側もぜひアウフグース実施をお願いします🙇‍♀️

ニャーヴェトナム　フォーと生春巻き

2日連続で来ました。
もう片方のLAMPI(東側)も気になりすぎて、東京滞在中に行こうと思い予約。

昨日のWOODS(西側)よりこちらが好きでした。
2FのBED SAUNAが好きすぎて何回も入ってしまう。あまりの気持ちよさに思考停止、足がじんじん熱くてここちよい、、。
3Fのスペースでぼーっとととのい中、たまに霧が噴き出すのが非日常感あって好きでした。

クラフトオロポカクテルという謎のお酒、結構おいしかったです。
次に来るのが楽しみです。

クラフトオロポカクテル

宿泊で利用しましたが、サウナすごく良かったです。
照明暗め、テレビなし、セルフロウリュできる。大満足でした。
温度別の水シャワーもあり楽しめました。

2023年のサウナ始めはこちらでした！
東北住みですが、連休を利用して念願のSAUNASへ。

この日、女性はWOODS(西側)。
全サ室ロウリュ付き、質の良いサウナで気持ち良く汗かけました。
お気に入りはVHITA SAUNA。こちらはオートロウリュで、座る場所が高いところにある為しっかり熱さを感じられました。視界を覆うヴィヒタの香りに癒され、何も考えられなくなるくらい気持ちよかったです。
どのサ室も最高、水風呂もキンキンで、こんなサウナ初めてで大興奮でした。

若干改善してほしいなあと思ったのは、立ちシャワーしかなく身体が洗いづらいことと、スペースの狭さ(特にサ室入口と更衣室) 。オープンしたばかりなので、これからもっともっと良いサウナになると期待してます！
また来ます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2022年、無事にサウナ納めとなりました。
来年もよろしくお願いします。