The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サイト見てたら空きがあったので宿泊予約
長野駅から北しなの線(Suica不可)黒姫駅からタングラム斑尾線200円で野尻湖へ。バス停から徒歩15分程で到着。駅ではタクシー補助券往復分貰えます。
【ユクシ】
◆サウナ
両端に上がりじっくり蒸される
温度と湿度が丁度いい
スタッフさんは最初に説明、残り時間1時間と30分の時にアロマ変えたロウリュをしてくれて時間を伝えてくれる。
◆水風呂
川から流れてくる川水の樽へ
昼過ぎは10℃、夜は7℃程
野尻湖ダイブは距離が少しあるし足元ぐちゃぐちゃ、入った後汚れたまま帰ってくることになるので自己責任で
◆外気浴
森の中で風で木々が揺れる音、小鳥の囀り聴きながらの外気浴は最高
内気浴場もあり
冷水、温かいお茶、塩タブレットあります
1枠でかるまるやサウナ東京入れる値段だけど価値は十分あり❗️
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