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岩盤浴 40分✖️3
クールダウン 5分✖️1
サウナ 5分✖️3
水風呂 1分✖️3
外気浴 5分✖️3

やよい豚の鉄板焼きうどん

岩盤浴 40分✖️1
クールダウン 5分✖️1
サウナ 5分✖️3
水風呂 1分✖️3
外気浴 5分✖️3

とろ〜りチーズの絶品キムチチャーハン

岩盤浴 40分✖️1
クールダウン 5分✖️1
サウナ 5分✖️3
水風呂 1分✖️3
外気浴 5分✖️3

旨コクジューシー！ホルモン甘辛焼きそば

サウナ 5分✖️2
水風呂 1分✖️2
ととのい 3分✖️1

日帰り東京旅行。
予定と予定の合間にぶちこんだので、
3回セットまではできず。
たまたまが今日がレディースデイだったので、
行くことにしました。

店の方は感じよかった。
浴室雰囲気は好みですが、
値段は安くないなぁと･･･
サウナもまあ普通。
ドライヤーの風量がMAXでも弱すぎて、
なかなか乾かず･･･

岩盤浴 20分✖️2
クールダウン 3分✖️2
サウナ 6分✖️3
水風呂 1分✖️3
外気浴 3分✖️3

今日はアカスリからのサ活。
寒すぎて外気浴5分は無理でした！

サウナ 8分✖️2
水風呂 数秒✖️2
外気浴 5分✖️2

初めて行ったけど、人多すぎてびっくり。
岩盤浴も軽く入ったけど、
サウナからの水深2メートル？の炭酸水風呂で、バチバチに整いました！
もう少し人が少なければ･･･
そして遠くなければなぁ･･･

ゴーゴーカレーと今池飯店 豚ニラ

縦で撮ったから、カレー見切れてるけど、美味しかったです！

岩盤浴 40分✖️1
クールダウン 5分✖️1
サウナ 8分✖️3
水風呂 1分✖️3
外気浴 5分✖️3

サウォッチつけてサ活。
今回はオール8分入れた！

新春祝い膳

ステーキとユッケはイマイチでした💦

昨日届いたサウォッチでサ活！

岩盤浴 40分✖️1
クールダウン 5分✖️1
サウナ 5分✖️2 10分✖️1
水風呂 1分✖️3
外気浴 5分✖️3

全然心拍数上がらなかった💦

今日選んだランチ、
熟成豚のカツ丼はあまり美味しくなかった💦

当初はなんばのカンデオに泊まる予定でしたが･･･
こちらが最近オープンしたと知り、変更。

こちらのサウナはオートロウリュつき、
ここは水風呂はついています。

外国人客が多い、
以前なんばのクチコミで、
マナー等書かれていたので、
混み合う時間を避け、
5時から行ってみると誰もいなくて、
最初から最後まで一人でお風呂サウナ楽しみました。

お風呂から上がった瞬間、
2人✖️2組入ってきたので、
ラッキーでした✌️

YouTubeで紹介されているのを見て、
レディースデイの木曜日の今日行ってきました！
結サウナ以外は全部入りました！
川サウナからと森サウナからの水風呂が、
特に気持ちよかった！！
久しぶりにととのった〜

アメニティも、
本来なら持ち込みを使うけど、
良いものだったので、使わせてもらいました。
ボディソープの香りがめちゃよかった☺️

サ飯も予定通り、
カレーおでんと豆富飯に！！
どちらも美味しかった！！

男性スタッフさんが、
特に皆さん感じよかったです✨

東はかるまる、西はDESSEかな😊

岩盤浴 20分✖️2
クールダウン 5分✖️2
サウナ 5分✖️3
水風呂 1分✖️3
外気浴 5分✖️3

今日のサ飯は、
安納芋と豚肉のバター醤油炒め定食。
オロポも一緒に！
オロポ一気飲みしてしまった💦

岩盤浴　20分✖️2
クールダウン　5分✖️2
サウナ　5分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

1ヶ月ぶりのラクスパ。
平日時間帯関係なく、
混んできたなぁという印象。
今回も？疲れすぎてか体調がよろしくなく、
サウナでは汗をかかなかったけど、
やはり気持ちよかった。
外の気温もちょうどよく、最高でした😀

サ飯は、
今回もこれといったものはなす、
炙り馬刺しとキノコのステーキ風にした、
美味しかったけど、少な、高！
その後タコ焼きも追加しちゃったから、
それなら定食にしておけば、
量も値段も見合っていたのにと思ってしまったのでした💦

岩盤浴 20分×2
クールダウン 5分×2
サウナ 5分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

2ヶ月ぶりのサ活。
気持ちよかった😆😆

サ飯は目新しいものがなく、
キーマカレー🍛にしました😆😆

ドライサウナ　5分✖️5
水風呂　2分〜3分✖️5
休憩　5分✖️5

泊まってみたかったコチラ。
部屋はドライサウナかミストサウナがあり、
ドライサウナにしました。
1人で思いのままできるって最高！
基本3セット以上やらないけど、
5セットしました！
サウナセット追加で、
サウナハット、氷、白樺オイル、チルアウトで、水風呂もととのいも堪能！！
気持ちよく眠れそうです🥴

岩盤浴　40分
クールダウン　5分
サウナ　5分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

サ飯で、
金沢風サウナカレー食べたけど、
美味しかった！

岩盤浴　20分✖️2
クールダウン　5分✖️2
サウナ　6分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

心身疲弊を癒すため、
今週もラクスパ。
今日はそこまで人も多くなく、
落ち着いて過ごせました👌
.
サ飯は、
南種子町グルメに戻り、
豚の生姜焼き定食。

岩盤浴　20分✖️2
クールダウン　5分✖️2
サウナ　5分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

平日午前でも人がまあまあ増えてきた💦
サウナにおいては場所取りする人も。
気持ちよく入れるようにしたいな。

今回のサ飯は、掛川市とのコラボフェア。
ラーメンにしました。
美味しかった😋

岩盤浴　20分✖️2
クールダウン　5分✖️2
サウナ　5分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️1

外が暑すぎて外気浴は一度になってしまった。
サ飯はまたまた南種子町グルメ。
お腹いっぱい🤭

岩盤浴　20分✖️2
クールダウン　5分✖️2
サウナ　5分✖️3
水風呂　1分✖️3
外気浴　5分✖️3

溜まりに溜まった疲れがとれた〜
サ飯は南種子町グルメ。
角煮美味しかった😋

サウナ　5分×1
水風呂　30秒×1

時間帯的に追加料金払う予定だったけど、
9時半までなら朝料金でいけると言われ・・・
1時間15分しかないけど、
金額随分違ってくるから、
巻きで入ることに💧
.
結果その選択でよかった。
地元の方なのか、
サウナを陣取っていて、
一回しか入れなかった。
一回入った時に可もなく不可もなくだったから、
別にいいんだけど、
あの威圧感は何なんだろう・・・
.
水風呂の入り方といい、
バスタオル枚数制限あるのに、
8枚も持っていっていて、
ひいてしまったわ💀
.
お風呂に入り、
さっさと上がりました💨